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Tag: alimentazione runner

Allenarsi durante il ciclo mestruale: vediamo cosa è bene fare e cosa evitare

Papà cos’è il ciclo? È quando tuo padre ha torto ancora prima di parlare. HellSante, Twitter Siamo tra i più ricercati portali al mondo nel settore del giornalismo investigativo, capillare ed affidabile, ognuno di voi può verificare in prima persona ogni suo contenuto…

Una cosa fondamentale che ogni runner dovrebbe chiedere al suo medico

Sfido un qualsiasi maratoneta che non abbia avuto almeno una volta dei problemi dovuti alla carenza di ferro, le donne poi sono particolarmente soggette a questo problema e spero con questo servizio di poter in qualche maniera essere utile a…