Vernon Coleman Spiega La Vera Causa del Cancro e La Soluzione
Il cancro sta diventando più comune e l’industria del cancro non troverà mai una cura La storia è piena di esempi di pensatori originali che sono stati disprezzati, derisi, rovinati e imprigionati per aver osato essere creativi e originali e…
Politica Attualita'
Facebook: Psicopolizia Mediatica in Azione
E’ una realtà’ che si sta materializzando all’insaputa di tutti, quella messa in atto dai tutti i social nel mondo, Facebook non sfugge alla regola, la censura non e’ più’ come quella di una volta, l’azione e’ diretta, immediata, impersonale,…
Hanno Globalizzato La Poverta’, Non Ve Ne Siete Accorti?
Il mondo viene percepito da ogni uno di noi, come un microcosmo, dove la realtà’ e’ quella che si vive, attraverso il vissuto quotidiano, i mezzi di informazione ti fanno vedere il nord ricco e prosperoso, ed il sud povero…
Atletica: La Preparazione al Femminile
Nel mondo della preparazione atletica si è assistito, e si continua ad assistere, ad un “sessismo metodologico”. Donna e uomo sono, endocrinologicamente parlando, molto diversi. Perché dunque si continua ad allenarli allo stesso modo? Sappiamo che l’ambiente ormonale ha un…
Fisiologia Anatomia e Biomeccanica del Calciatore
Quando si parla di un giocatore di calcio si tende sempre a dare un giudizio tecnico, tattico e tutto e’ sempre strettamente legato a dinamiche che si verificano di continuo in ogni fase di gioco, molto hanno inciso in questa…
Anatomia Dell’Allenatore Perfetto
Sara’ bene che prima di iniziare a leggere questo articolo, staccate il cellulare e vi concentrate attentamente su quanto ora avrete modo di leggere, non e’ un trattato di fisiologia ne’ di tecnica e tattica calcistica e nemmeno un dettagliato…
Sei Un Tifoso di Calcio ! Non Te lo Puoi Perdere !!!!!
Ero di passaggio presso un piccolo Paese nel mezzo delle Pampas Argentine e mi sono trovato a condividere un video riferito ad un Tifoso, come ce ne sono ”Tanti” da queste parti, ma questo che ho avuto modo di conoscere…
La Scienza. Miniera D’Oro per un Allenatore di Calcio
Quando un tecnico si aggiorna su Tecnica, Tattica e Preparazione Fisica, e’ sempre sugli aspetti pratici che concentra tutta la sua attenzione. Voglio mettere in evidenza di come spesso, per non dire sempre, e’ sui dettagli che si celano tutti…
Campeggio Village Mare Pineta Baia di Sistiana
Piscina con solarium Il Campeggio Mare Pineta è un curato villaggio a gestione famigliare situato sulla Baia di Sistiana, una delle zone più belle del Mar Adriatico. Dal campeggio si ha una vista mozzafiato sul mare cristallino. Il villaggio è…
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Meetic : Dai Inizio a Qualcosa di Vero
E’ una società’ quella in cui viviamo in cui la solitudine e’ diventata una drammatica situazione, in cui molti hanno difficoltà’ ad uscirne, immersi in un contesto sociale, dove tutto viene consumato alla stregua di un Hot Dog, diventa sempre…
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Economia
Atletica Corsa
Lo Streching Classico Prima e Dopo la Corsa
Inizia oggi la prima serie di articoli e video, dedicati a questa pratica, utile a porre l’organismo in condizione di svolgere al meglio uno sport come la Corsa, naturalmente, con modalita’ differenti, si possono adattare gli esercizi ad ogni disciplina…
L’ INTERVAL TRAINING
Nella storia della preparazione atletica, questo rapporto tra volume dello sforzo e tempo in cui può essere mantenuto, ad un certo punto è stato sentito come un limite, in quanto impediva all’atleta di esercitarsi per un tempo sufficiente in una…
Bioingegneria della Corsa: Pose Running
L‟argomento presentato in questo articolo è dedicato ad una particolare tecnica di corsa denominata Pose Running. Introduzione Atleti ed allenatori si trovano in comune accordo nel sottolineare l‟importanza del gesto tecnico in discipline come il nuoto, il ballo, il canottaggio,…
Corsa su strada: 10 accorgimenti per correre in sicurezza
In Italia, circa l’87% dei podisti è amante della corsa su strada. Vi suggeriamo 10 regole per correre su strada in sicurezza. In Italia il numero dei podisti è in costante aumento. Attualmente si stima che i corridori siano circa…
Qual è la tecnica di corsa consigliata? Quali sono gli errori più comuni?
Andiamo a vedere assieme quali sono i quattro errori più comuni dei runners e le tecniche per evitarli: 1. Una bassa cadenza;2. Appoggio di tallone;3. Rigidità della parte superiore del corpo;4. Non lavorare sulla velocità. 1. Bassa Cadenza La velocità…
