Partire dal portiere: come allenare la prima fase per superare il pressing

Un tempo in porta ci mettevamo il giocatore più scarso, mentre oggi ci va il più forte di tutti. 🙂

Toba60

Siamo tra i più ricercati portali al mondo nel settore del giornalismo investigativo capillare ed affidabile e rischiamo la vita per quello che facciamo, ognuno di voi può verificare in prima persona ogni suo contenuto consultando i molti allegati (E tanto altro!) Abbiamo oltre 200 paesi da tutto il mondo che ci seguono, la nostre sedi sono in in Italia ed in Argentina, fate in modo che possiamo lavorare con tranquillità attraverso un supporto economico che ci dia la possibilità di poter proseguire in quello che è un progetto il quale mira ad un mondo migliore!

Partire dal portiere

Nel calcio moderno, il portiere è diventato molto più che il difensore ultimo. Sempre più spesso, infatti, è anche il primo giocatore coinvolto nell’avvio dell’attacco, fornendo un’ulteriore opzione di passaggio, aiutando la squadra a creare superiorità numeriche e influenzando l’efficacia con cui il possesso palla può essere portato avanti contro il pressing avversario.

Questo fenomeno è stato particolarmente evidente durante i Mondiali FIFA del 2026. Il Gruppo di studio tecnico della FIFA ha analizzato tutte le 104 partite e ha individuato nell’evoluzione del ruolo del portiere una delle principali tendenze tattiche del torneo. I portieri sono stati sempre più spesso impiegati come partecipanti attivi nella fase di costruzione del gioco e come soluzione per superare la pressione avversaria, piuttosto che limitarsi a far ripartire l’azione dopo che la palla era uscita dal campo.

Uno dei dati più interessanti è emerso durante la fase a gironi. La FIFA ha riferito che solo il 52% dei calci di rinvio è stato battuto dai portieri, rispetto al 91% dei Mondiali del 2022. In molte situazioni, era un difensore centrale a riprendere il gioco, mentre il portiere si posizionava in modo da poter ricevere il passaggio successivo, valutare la pressione avversaria e diventare di fatto un ulteriore giocatore di campo. L’analisi della FIFA ha evidenziato come questa strategia potesse creare sovraccarichi, attirare gli avversari in avanti e consentire al portiere di capire se la soluzione migliore fosse giocare corto, attraverso la pressione o oltre di essa.

Per gli allenatori che operano al di fuori del calcio professionistico d’élite, ciò non significa copiare ogni singolo dettaglio tattico utilizzato ai Mondiali. Significa piuttosto comprenderne il principio alla base. Utilizzare il portiere in modo intelligente può fornire un giocatore in più durante la prima fase di possesso palla, e quel giocatore in più può modificare in modo significativo le difficoltà che si presentano al pressing avversario.

Ma soprattutto, la costruzione del gioco dal portiere non dovrebbe mai significare che la squadra sia costretta a giocare con passaggi corti a prescindere dalla situazione. Una buona costruzione del gioco si basa sul riconoscere la pressione, capire dove si trova il giocatore libero o lo spazio libero e scegliere il modo migliore per far avanzare la palla. A volte ciò significa giocare attraverso la difesa avversaria. A volte significa aggirarla. A volte la decisione giusta è quella di giocare direttamente oltre la pressione.

L’obiettivo degli allenatori dovrebbe quindi essere quello di formare giocatori in grado di riconoscere tali situazioni, piuttosto che limitarsi a memorizzare schemi di passaggio.

Creazione della prima linea di accumulo

Il modo più semplice per gli allenatori di comprendere il ruolo del portiere nella fase di costruzione del gioco è partire dai numeri. Immaginate due difensori centrali che cercano di giocare contro due attaccanti avversari. Senza il coinvolgimento attivo del portiere, la situazione è essenzialmente un 2 contro 2. Quando il portiere entra nella fase di costruzione e diventa una vera e propria opzione di passaggio, la squadra in possesso palla può creare un 3 contro 2.

Quel giocatore in più non risolve automaticamente il problema, ma offre alla squadra maggiori possibilità. Un attaccante può pressare il portiere, creando spazio per un difensore centrale. Un attaccante può rimanere tra i difensori centrali, consentendo al portiere di portare avanti la palla. Entrambi gli attaccanti possono rimanere stretti, creando spazio per avanzare sulle fasce. Il ruolo del portiere non è quindi semplicemente quello di completare i passaggi, ma di aiutare la squadra a capire in che modo gli avversari stanno cercando di neutralizzare tali opzioni.

Il primo principio di allenamento consiste nel creare un’ampiezza adeguata. Se i difensori centrali stanno troppo vicini tra loro, gli avversari possono pressare diversi giocatori coprendo un’area relativamente piccola. Allargarsi allunga la prima linea di pressing e aumenta la distanza che gli avversari devono percorrere. Il posizionamento esatto dipenderà dall’età e dalle capacità dei giocatori, dalle dimensioni del campo e dal modello di gioco complessivo della squadra, ma il principio rimane lo stesso: creare spazio sufficiente per costringere gli avversari a scegliere cosa sono disposti a lasciare libero.

Il portiere deve quindi sostenere l’azione piuttosto che considerare il primo passaggio come la fine del proprio coinvolgimento. Dopo aver passato la palla a un difensore centrale, il portiere può riposizionarsi per rendersi nuovamente disponibile. Ciò crea la possibilità di restituire la palla all’indietro prima di cambiare la direzione dell’attacco. Il materiale didattico della FIFA dedicato all’allenamento dei portieri sottolinea l’importanza che i portieri regolino continuamente la propria posizione, mantengano angoli di passaggio utili, osservino il campo prima di ricevere e utilizzino il primo tocco per allontanarsi dalla pressione.

Il requisito successivo è un collegamento oltre la prima linea. Se il portiere e i difensori fanno girare la palla ma nessuno offre un’opzione di passaggio in avanti, la squadra rischia semplicemente di rimanere intrappolata vicino alla propria porta. Un centrocampista, un terzino o un altro giocatore deve quindi capire quando e dove rendersi disponibile.

Per gli allenatori dilettanti e alle prime armi, questo concetto può essere spiegato con domande relativamente semplici. Il giocatore che riceve il pallone riesce a vedere in avanti prima che la palla arrivi? La sua posizione corporea gli consente di giocare in avanti, se possibile? C’è un altro giocatore che occupa inutilmente lo stesso spazio? Se il passaggio centrale viene bloccato, il movimento degli avversari ha creato spazio altrove?

La visione d’insieme assume un’importanza particolare. I giocatori che guardano solo la palla spesso prendono una decisione solo dopo aver ricevuto il pallone. I giocatori più bravi iniziano a prendere quella decisione prima ancora che arrivi il passaggio, perché hanno già individuato la pressione avversaria, i compagni di squadra e gli spazi disponibili.

Il portiere dovrebbe sviluppare la stessa abitudine. La ricerca moderna sul ruolo del portiere riconosce sempre più il coinvolgimento tattico come una componente importante di questa posizione. Una recente revisione esplorativa dei profili tattici dei portieri ha evidenziato come ai portieri contemporanei venga regolarmente richiesto di dare il proprio contributo durante le fasi offensive, risolvere i problemi causati dai passaggi indietro e partecipare all’avvio dell’azione di possesso palla.

Per l’allenatore, tuttavia, c’è un avvertimento importante. Non si dovrebbero incoraggiare i giocatori a cercare il contatto solo perché a volte le squadre professionistiche lo fanno. Attirare un avversario ha senso solo se i giocatori comprendono quale spazio si libera quando quell’avversario si sposta.

Un portiere che trattiene la palla per un po’ più a lungo può incoraggiare un attaccante avversario a pressare. Se tale movimento libera un difensore centrale, un centrocampista o un terzino, la squadra potrebbe aver creato un vantaggio. Se in seguito non si presenta una soluzione chiara, la squadra ha semplicemente aumentato il rischio in prossimità della propria porta.

L’obiettivo dell’allenamento dovrebbe quindi essere un possesso palla mirato. I giocatori devono capire perché fanno circolare la palla e cosa stanno cercando di creare. Questa idea è in linea con le pratiche di allenamento della FIFA che utilizzano il portiere per creare supporto, gestire la pressione e sviluppare decisioni migliori su quando e dove passare la palla.

Per gli allenatori che non dispongono di un allenatore dedicato ai portieri, questo aspetto è particolarmente importante. Il portiere non dovrebbe trascorrere l’intera sessione isolato dal resto della squadra per poi trovarsi improvvisamente a dover risolvere situazioni complesse di costruzione del gioco durante una partita. Se la squadra vuole costruire il gioco coinvolgendo il portiere, quest’ultimo ha bisogno di opportunità per allenarsi in tali situazioni insieme ai difensori e ai centrocampisti.

Insegnare ai giocatori a superare, aggirare o andare oltre la pressione avversaria

Una volta stabilita la struttura di base della costruzione del gioco, gli allenatori possono iniziare a insegnare ai giocatori come affrontare diversi tipi di pressione. Anziché fornire un lungo elenco di schemi di passaggio, un approccio più generalizzabile consiste nell’organizzare il ragionamento dei giocatori attorno a tre soluzioni generali: superare la pressione, aggirarla o giocarla alle spalle.

Il gioco attraverso la linea di pressione prevede solitamente l’individuazione di un giocatore posizionato tra o dietro la prima linea di pressione avversaria. Può trattarsi di un centrocampista difensivo che si sposta verso la palla, di un terzino invertito che si sposta verso il centro o di un altro giocatore che arretra in una posizione che consenta alla squadra di avanzare.

Il segreto sta nel riconoscere quando la linea di passaggio è realmente libera. Gli allenatori chiedono spesso ai centrocampisti di “rendersi disponibili per ricevere la palla”, ma il semplice fatto di avvicinarsi al portiere o al difensore centrale non è necessariamente d’aiuto. Se il centrocampista si posiziona direttamente alle spalle di un avversario, rimane comunque non disponibile. Se invece si sposta con l’angolazione e il tempismo giusti, può creare una linea libera attraverso la pressione avversaria.

Chi effettua il passaggio deve anche valutare il rischio che esso comporta. Giocare al centro nonostante la pressione può eliminare diversi avversari con un’unica azione, ma perdere il possesso palla in quella zona può esporre immediatamente la porta al pericolo. L’obiettivo non è quindi quello di incoraggiare passaggi centrali rischiosi in ogni occasione, bensì di migliorare la capacità dei giocatori di riconoscere quando vale la pena cogliere il vantaggio.

Allenamento per portieri di calcio: la guida completa (In Inglese)

Quando la fascia centrale è chiusa, la squadra può aggirare la pressione. Ciò può comportare il passaggio del pallone da un difensore centrale all’altro attraverso il portiere, l’utilizzo di un terzino più avanzato o la circolazione della palla fino a quando gli avversari non si spostano abbastanza da creare uno spazio sul lato opposto.

È proprio qui che gli allenatori dovrebbero aiutare i giocatori a capire che i passaggi laterali e all’indietro non sono automaticamente negativi. Un passaggio all’indietro può creare un’opportunità migliore in avanti se sposta gli avversari e cambia il punto di attacco. La domanda importante è se la circolazione della palla abbia uno scopo.

Il modello di distribuzione del portiere della FIFA utilizza una terminologia simile, distinguendo tra il gioco intorno alla pressione avversaria, il gioco attraverso di essa e il gioco oltre di essa. Il gioco intorno alla pressione può stimolare il movimento e aiutare la squadra a aggirare gli avversari al di fuori della loro struttura difensiva, mentre il gioco attraverso di essa mira a neutralizzare un blocco avversario con un passaggio più penetrante.

La terza soluzione, ovvero giocare superando la pressione avversaria, è particolarmente importante per gli allenatori dilettanti, poiché giocare dalla difesa viene talvolta frainteso come l’obbligo di effettuare una serie di passaggi corti in prossimità dell’area di rigore.

Se la squadra avversaria spinge in avanti diversi giocatori, lo spazio che lascia libero potrebbe trovarsi più avanti sul campo. Un portiere in grado di servire con precisione un attaccante, un’ala o uno spazio alle spalle della linea di pressing può neutralizzare l’intera prima fase della pressione avversaria con un solo passaggio.

Questo non dovrebbe essere considerato un fallimento nel praticare un calcio basato sul possesso palla. Anzi, potrebbe addirittura rappresentare un’ottima scelta tattica.

L’analisi dei portieri della FIFA sottolinea chiaramente che i lanci lunghi non sono semplicemente un’ultima risorsa. Quando gli avversari esercitano una pressione molto alta e avanzano la linea difensiva, giocare oltre tale linea può creare immediate opportunità offensive.

Questo è uno dei messaggi più importanti dell’articolo in materia di coaching: una buona preparazione non è un’ideologia, ma un modo per risolvere i problemi.

Il compito dell’allenatore non è quello di insegnare a ogni squadra a imitare una squadra d’élite che basa il proprio gioco sul possesso palla. Il compito dell’allenatore è aiutare i giocatori a comprendere la situazione che si presenta loro. Se gli avversari creano un 3 contro 2 vicino alla porta, il portiere può contribuire a sfruttare quel vantaggio. Se gli avversari bloccano il centro, potrebbero aprirsi spazi sulle fasce. Se sei giocatori avversari si accalcano in avanti, potrebbero crearsi spazi alle loro spalle.

Avversari diversi possono quindi richiedere soluzioni diverse.

Questo contribuisce anche a rendere i giocatori meno prevedibili. Se gli avversari sanno che ogni calcio di rinvio verrà giocato a cinque metri dal difensore centrale più vicino, diventa più facile organizzare il pressing. Se il portiere è in grado di giocare corto, smarcare un compagno, sfondare la linea centrale o effettuare un passaggio lungo preciso, gli avversari si trovano ad affrontare maggiori difficoltà.

Lo sviluppo tecnico del portiere deve essere al servizio di tali decisioni tattiche. Il portiere deve possedere un primo tocco che gli consenta di allontanarsi dalla pressione avversaria, una portata di passaggio adeguata con entrambi i piedi, la capacità di variare la velocità e la traiettoria dei passaggi e la sicurezza necessaria per ricevere la palla anche in presenza di avversari nelle vicinanze.

Tuttavia, la qualità tecnica da sola non basta. La capacità di leggere il gioco, la comunicazione e la capacità di anticipare sono altrettanto importanti, poiché il portiere ha spesso una delle visioni più chiare del campo. Può aiutare a guidare i difensori centrali, individuare i giocatori liberi e segnalare l’arrivo di una pressione.

L’articolo già pubblicato dall’ISSPF su La scienza moderna dell’allenamento dei portieri approfondisce questa evoluzione più ampia del ruolo e sottolinea la necessità di integrare lo sviluppo tecnico, tattico, fisico e psicologico, anziché considerare il ruolo del portiere esclusivamente come un esercizio di parata dei tiri.

Allenare la fase di costruzione del gioco in una normale sessione di calcio

Per la maggior parte degli allenatori dilettanti e alle prime armi, la domanda principale è: come tradurre questi principi in sessioni di allenamento senza dover ricorrere a uno staff tecnico numeroso o a un’ora di simulazioni tattiche?

Il punto di partenza più efficace è solitamente una semplice situazione numerica. Un portiere e due difensori possono affrontare due attaccanti che esercitano pressing. L’obiettivo della squadra in possesso palla è quello di superare i due giocatori che esercitano pressing per raggiungere un giocatore di riferimento o una zona prestabilita. Il portiere è coinvolto in tutto il processo, non si limita semplicemente a effettuare il primo passaggio.

L’allenatore può inizialmente concedere alla squadra in possesso palla un leggero vantaggio numerico e spazio sufficiente per comprendere la situazione di gioco. I difensori creano ampiezza, il portiere si posiziona dietro la palla e i giocatori individuano quale dei tre è libero.

Man mano che l’allenamento procede, è possibile inserire un centrocampista oltre la prima linea di pressing. Il problema diventa ora più realistico, poiché il portiere e i difensori devono valutare se riescono a raggiungere il centrocampista attraverso il pressing o se devono prima far circolare il pallone.

La fase successiva può prevedere l’aggiunta di un altro giocatore in pressing o la riduzione dello spazio disponibile. Anziché spiegare immediatamente ai giocatori come risolvere il problema, l’allenatore dovrebbe lasciare che lo sperimentino in prima persona. Se gli avversari bloccano il giocatore centrale, dove si trova lo spazio libero? Se un attaccante fa pressing sul portiere, quale giocatore si libera? Se gli avversari stringono tutti e tre i giocatori in zona alta, il portiere riesce a trovare la porta oltre la loro linea?

Questo approccio mira a favorire la comprensione piuttosto che limitarsi a ripetere meccanicamente la coreografia.

Le stesse sessioni di allenamento della FIFA utilizzano progressioni simili. Le sessioni di costruzione del gioco del portiere passano da situazioni di passaggio relativamente controllate a esercitazioni con avversari in cui i difensori bloccano le linee di passaggio e il portiere deve continuamente adeguare la propria posizione e prendere decisioni. Anche il Programma Talent Coach della FIFA utilizza partite a squadre ridotte che partono dal portiere e mettono alla prova i giocatori, costringendoli a superare una forte pressione prima di passare all’attacco.

A questo punto, l’allenatore può passare a un’attività direzionale come il 6 contro 6, il 7 contro 7 o l’8 contro 8 con i portieri. Ogni ripresa di gioco parte dal portiere, mentre la squadra avversaria è incoraggiata a pressare in alto.

La squadra in possesso palla non dovrebbe ricevere un premio aggiuntivo semplicemente per aver effettuato diversi passaggi corti. Si dovrebbe invece premiare l’avanzamento efficace. Una squadra potrebbe guadagnare un punto in più per aver superato la prima linea di pressing avversaria mantenendo il possesso palla o per aver individuato un pressing alto e averlo superato con successo prima di impostare un’azione offensiva.

Questo è importante perché tale vincolo riflette il vero principio dell’allenamento. L’obiettivo non è il possesso fine a se stesso. L’obiettivo è far avanzare la palla in modo efficace nonostante la pressione.

L’allenatore dovrebbe inoltre resistere alla tentazione di interrompere il gioco dopo ogni errore. La costruzione del gioco comporta naturalmente errori di valutazione, errori tecnici e palle perse. I giocatori hanno bisogno di opportunità per risolvere il problema da soli.

Gli interventi sono più efficaci quando si concentrano su un numero limitato di domande ricorrenti. Il portiere era di nuovo disponibile dopo il primo passaggio? I difensori hanno creato abbastanza ampiezza? Dove si trovava il giocatore libero? Il centrocampista avrebbe potuto modificare la propria posizione per creare un varco per il passaggio? La squadra stava forzando un passaggio corto quando gli avversari avevano lasciato spazio alle spalle?

Queste domande incoraggiano i giocatori a riflettere, anziché aspettare che vengano fornite loro delle istruzioni.

Il portiere dovrebbe inoltre essere istruito su come comportarsi in caso di perdita del possesso palla. Un portiere coinvolto più in alto nella fase di costruzione del gioco deve riconoscere immediatamente la transizione difensiva. Il suo posizionamento può consentirgli di spostarsi dietro la linea difensiva, gestire un passaggio diretto o arretrare rapidamente verso la porta a seconda della situazione. L’allenamento dei portieri della FIFA collega specificatamente il posizionamento in fase di costruzione del gioco alla transizione difensiva, poiché la posizione offensiva del portiere influenza direttamente la sua capacità di reagire in caso di perdita del possesso palla.

Ciò conferma perché l’allenamento dei portieri debba essere sempre più legato al gioco vero e proprio. Un portiere può eseguire passaggi perfetti durante un esercizio tecnico isolato, ma la situazione di partita comporta molto di più: individuare gli avversari, adeguare la posizione, decidere se ricevere la palla, riconoscere la pressione, comunicare con i compagni di squadra e poi reagire quando cambia il possesso palla.

La lezione più ampia per gli allenatori è altrettanto importante. La costruzione del gioco partendo dal portiere non dovrebbe mai diventare un esercizio di moda copiato dal calcio professionistico senza comprenderne lo scopo. Gli allenatori devono partire dai giocatori che hanno a disposizione, dall’ambiente in cui operano e dal modo in cui vogliono che la loro squadra giochi.

Una squadra tecnicamente forte può sentirsi a proprio agio nell’attirare gli avversari vicino alla propria porta prima di superare la pressione. Un’altra squadra può utilizzare il portiere principalmente per cambiare il gioco prima di attaccare sulla fascia. Una squadra con un attaccante potente e un portiere dotato di un’ottima distribuzione in profondità può invitare deliberatamente la pressione prima di superarla e contendere il possesso della palla successiva.

Tutte e tre le strategie possono essere valide.

La qualità dell’allenamento sta nell’aiutare i giocatori a capire perché e quando utilizzare ciascuna strategia.

Il calcio moderno richiede sempre più spesso ai portieri di partecipare attivamente alla costruzione del gioco, ma questo principio è valido ben oltre il calcio d’élite. A livello amatoriale, nelle scuole calcio e a livello semiprofessionistico, il portiere può comunque fungere da giocatore in più, trasformando un 2 contro 2 in un 3 contro 2, spostando il pressing avversario e creando una via più libera verso la porta avversaria.

Gli allenatori dovrebbero quindi smettere di limitarsi a dire ai giocatori di “giocare dalla difesa”. Dovrebbero invece insegnare loro a riconoscere la pressione, a mantenere le giuste distanze, a fornire angoli di supporto e a capire se la soluzione migliore sia attraversare, aggirare o superare la difesa avversaria.

L’obiettivo non è quello di copiare il calcio d’élite, bensì di comprendere i principi applicati ai massimi livelli e di applicarli in modo adeguato ai propri giocatori.

Fonte: isspf.com & DeepWeb

SOSTIENICI TRAMITE BONIFICO:
IBAN: IT19B0306967684510332613282
INTESTATO A: Marco Stella (Toba60)
SWIFT: BCITITMM
CAUSALE: DONAZIONE