Meccanica di Corsa: State Ottimizzando l’Efficienza o la Potenza?
Io in gara quando correvo ed ero mentalmente ”competitivo,” pensavo solo ad allenarmi ………il tema era che non sapevo come, ed a distanza di tempo mi sono reso conto che avevo solo bisogno di un allenatore come me 🙁 (Toba60)…
Calcio Professionistico: Modelli di Periodizzazione a Breve Termine ”Effetti sulla Forza” e sulle Prestazioni di Forza-Velocità
Il gioco del calcio non è solo fantasia e divertimento ma anche quel qualcosa in più che ti da tutti gli strumenti per dare un valore aggiunto ai tuoi sforzi. Toba60 Meno dello 0,1% dei nostri lettori ci supporta, ma…
Johan Cruyff al Congresso Internazionale di La Coruña
Come tutti, ognuno ha le sue idee riguardo la palla rotonda e sostanzialmente e’ proprio questo il bello di questa disciplina. Non ho mai condiviso in pieno il suo modo di intendere il calcio per come johan Cruyff lo vedeva…
Arrigo Sacchi: É Innegoziabile l’idea non il Sistema di Gioco
La stima che ho per Arrigo Sacchi come allenatore e come uomo è sempre stata molto sentita in me, come anticipato in altri articoli, il suo lavoro non parte da una dinamica prettamente tattica come è luogo comune pensare, ma…
24 Modi per Correre più Velocemente
La ricetta per correre più’ veloce e’ sempre la ricerca costante di ogni podista, ciò’ che avete modo di leggere ora e’ veramente un concentrato di utili consigli su quanto e’ utile e fondamentale sapere, per esprimere il meglio di…
