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Tag: VO2max

Effetti di una Diversa Distribuzione dell’Intensità di Allenamento nei Corridori Amatoriali

Chi ha mai detto che un atleta amatoriale non sia un soggetto interessante da studiare….i campioni senza di loro non sarebbero mai diventati tali! Toba60 Questo lavoro comporta tempo e denaro e senza fondi non possiamo dare seguito ad un progetto…

180 Non è un Numero Magico: La Velocità Della Falcata e il Suo Significato

Quando correvo il mio soprannome era Rana e Dio solo lo sa quanto avrei desiderato un allenatore come lo sono io ora!!! ( Toba60) Meno dello 0,1% dei nostri lettori ci finanzia, ma se ognuno di voi che legge questo ci…