L’efficienza delle Scarpe da Corsa non è la Stessa cosa del Comfort
Sfido chiunque a non aver comperato un paio di scarpe e subito dopo qualche passo sul posto aver detto….. Uaooooo!! queste mi stanno come un guanto. E’ una legge non scritta ma che vale per tutti, la realtà e’ che…
Cosa Comporta al tuo Corpo Correre una Maratona?
Oggi sappiamo tutto su come ci si allena, sul recupero da svolgere, sull’alimentazione ottimale per ottenere una buona prformance atletica, ma si sa ben poco su cosa avviene dentro la macchina uomo che e’ di fatto la parte nascosta che…
