Correre Senza Calzini? Impariamo Bene come Farlo e Scopriamo i Suoi Vantaggi
Quando ero giovane le scarpe non erano proprio come quelle di oggi, ma vedendo gli atleti sfrecciare lungo la pista di atletica senza i calzetti, molti di noi non si ponevano il problema e lo facevamo con regolarità. Vi posso…
L’efficienza delle Scarpe da Corsa non è la Stessa cosa del Comfort
Sfido chiunque a non aver comperato un paio di scarpe e subito dopo qualche passo sul posto aver detto….. Uaooooo!! queste mi stanno come un guanto. E’ una legge non scritta ma che vale per tutti, la realtà e’ che…
Qual è la Differenza tra Esercizio Aerobico e Anaerobico? Verità e Bugie
Da 45 anni dedico una parte della mia giornata svolgendo un po di attività fisica all’aria aperta correndo lungo le rive del fiume, e’ un po come timbrare il cartellino con la sola differenza che ho la facoltà di decidere…
