Mente Corpo Spirito e Scienza: Leggi Questo Articolo ne Vale Veramente la Pena

Non e’ importante che ci crediate o no, la cosa fondamentale è che veniate a conoscenza di quello che avrete modo di leggere.

Avete creduto ai virologi di tutto il mondo ed ai miliardi di persone che dovevano passare in altra vita per via della pandemia, beh, potete con estrema disinvoltura portare a termine la lettura senza che siate più di tanto sorpresi …..siete oramai immuni a tutto

…..ma non per via del Vaccino!

Toba60

Nessuno ha visto il gorilla.

Sorrisi e guardai il mio nuovo gruppo di studenti per la giornata: questi erano una selezione di alcuni degli agenti immobiliari più elitari del mondo.

Questa gente fantastica regna sovrana sul competitivo (e molto divertente) mercato immobiliare e fondiario di Los Angeles. Da Beverly Hills alle colline di Hollywood, questi sono il meglio del meglio – le persone che vendono terreni e case a tutti, dalle megastar di Hollywood vincitrici di Oscar ai magnati miliardari della Silicon Valley.

La direttrice della filiale di Beverly Hills mi ha invitato ad insegnare ai suoi dipendenti il mio metodo unico di manifestazione al suo team come regalo di Natale anticipato. Aveva trasformato il suo business usando il mio metodo. Davanti a me ora sedeva il suo team, un grande gruppo di persone che avevano già avuto enormi successi grazie alla capacità di percepire opportunità dove la maggior parte non poteva… eppure, io ero l’unica persona che vedeva il gorilla.

Il video del “gorilla”, comunemente usato nelle classi di scienze, è conosciuto come “The Monkey Business Illusion” (e potete trovarne uno sul mio sito o cliccare qui). Nel video, un gruppo di circa sette o otto giovani sta lanciando palle da basket all’altro. Ho chiesto alla mia classe di contare quante volte la palla viene passata da un giocatore all’altro.

Il filmato è finito, e ho chiesto al gruppo una cosa: “Chi ha visto il gorilla?”.

Filmato dell’esperimento sociale digita Qui

Mi hanno guardato come se avessi tre teste. Il suggerimento che questo gruppo non avesse visto un gorilla nel video – per non parlare di un uomo in un costume da gorilla che cammina in mezzo a un gruppo di persone che si passano palle da basket, si ferma, poi fa una stupida danza prima di uscire dall’inquadratura non andava bene per questa particolare classe. È il loro lavoro vedere opportunità dove la maggior parte non può – è così che fanno i loro soldi.

Eppure, nessuno di loro ha visto il gorilla attraversare il video. La classe era così concentrata a contare il numero di passaggi a basket, che il loro cervello non ha letteralmente permesso loro di vedere quella che sembra la cosa più ovvia da fare nel video! Ho fatto rivedere la clip, e i sussulti in questa stanza molto piena mi hanno fatto sorridere ancora di più.

Una studentessa, che chiamerò Mary, era molto arrabbiata con se stessa per non aver visto il gorilla. Era nuova in questo mondo elitario delle vendite milionarie, e le ho chiesto quale fosse il suo più grande obiettivo per il 2020. Mi ha detto che voleva incontrare qualcuno, un nuovo cliente e vendere una casa del valore di 10 milioni di dollari.

Le ho detto di tenere duro e di allacciarsi le cinture perché sapevo che una volta iniziato ad applicare ciò che insegno, avrebbe manifestato tutto questo facilmente. Aveva solo bisogno di aprire la sua mente (proprio come tu stai aprendo la tua mente ora) e imparare quanto siano veramente sorprendenti le nostre capacità di percezione – e cosa significano quando si tratta di creare la vita che vuoi.

Ecco l’unico “segreto”: se non capisci la scienza della percezione, potresti anche non provare nemmeno la Legge di Attrazione o manifestare le cose nella tua vita.

FASE UNO

Per prima cosa, voglio che tu prenda due quaderni separati o qualcosa in cui scrivere che puoi tenere “individuale” (anche un tablet intelligente va bene). In un quaderno etichetterai la copertina “Scrivere la vita che vuoi”, e sull’altro quaderno etichetterai “Diario”.

FASE 2: Lista dei desideri quotidiani

Ti dirò una piccola verità mente-corpo-spirito che molti insegnanti hanno paura di ammettere ai nostri studenti: vogliamo che tu sia egoista. Prima che tu dica “Ma che cavolo, Royce!”, ascoltami e chiediti se hai una mente aperta a riconsiderare l’idea di “egoismo”.

Michael Jordan, ancora considerato uno dei grandi del basket di tutti i tempi, ha detto una delle mie citazioni preferite sull’essere egoisti: “Per avere successo devi essere egoista, altrimenti non raggiungi mai il successo. E una volta che raggiungi il tuo livello più alto, allora devi essere disinteressato. Resta raggiungibile. Resta in contatto. Non isolarti”. Vedete cosa ha detto? Questa è la chiave. Dovete essere abbastanza egoisti da raggiungere e realizzare i vostri obiettivi e sogni in modo da poter poi usare il bene che avete acquisito nella vostra vita per diffonderlo agli altri. Questo significa che devi essere coraggioso e scrivere quello che vuoi.

Così, per le prossime settimane, scriverai una lista di desideri super corta (iniziando ogni desiderio con “intendo”) di 3-7 cose che vuoi. Dovrebbe essere così:

1. Intendo avere una giornata fantastica.
2. Intendo ricevere denaro inaspettato questa settimana in modo divertente ed emozionante.
3. Intendo possedere una Tesla.

E… ti darò la mia intenzione più potente che porta i risultati dei miei studenti da una percentuale di successo del 50% a più del 90% solo includendo questa semplice intenzione/desiderio nella tua lista quotidiana:

4. Intendo essere un maestro manifestatore.

Devi pensare fuori dagli schemi quando si tratta non solo della Legge di Attrazione, e a volte la cosa più ovvia è una chiave enorme. Vuoi essere un maestro nel manifestare e creare cose nella tua vita? Mettilo nella lista dei desideri.

Fidati di me.

Sentiti libero di mescolare i tuoi desideri ogni giorno o di mantenerli uguali – basta che ti diverti con questo (è più importante di quanto molti sappiano) e non ritualizzarlo entrando in una routine e scrivendo le stesse cose ogni giorno. È qui che entra in gioco la mia prossima salsa segreta per lo scripting.

FASE TRE: La Lista delle Credenze, o… Diventiamo… mondani?

Sulla prossima pagina bianca del tuo quaderno di Scripting, scegli due o tre elementi dalla tua Lista dei Desideri Quotidiani che credi o sai che più di tutti accadranno. Possono essere noiosi. Questo è un po’ il punto. Stai ricodificando e allenando il tuo cervello con questo. Quindi, sarebbe come:

1. So che oggi è un giorno fantastico.
2. Credo di possedere facilmente una Tesla.

Nel mio libro, parlo di qualcosa che chiamo “la magia del banale”. Ogni tanto un amico o qualcuno che sto allenando verrà da me sentendosi bloccato con le sue manifestazioni dopo aver avuto un meraviglioso successo iniziale. Ogni volta, immancabilmente, la ragione per cui hanno smesso di far apparire le manifestazioni è a causa di una semplice cosa: non stanno scrivendo cose che considerano “noiose” o “banali” sulla loro Lista dei desideri, Lista delle convinzioni e/o Scrittura quotidiana.

La migliore amica del mio partner Solly aveva colpito un muro con il suo lavoro di manifestazione. Mi chiamò, sconvolta e arrabbiata con l’universo. Mi chiese cosa poteva fare per invertire la rotta perché, nonostante qualche successo iniziale, le sue manifestazioni si erano completamente fermate.

“Quando è il tuo prossimo appuntamento di controllo con il tuo dentista? Le chiesi, serissimo.

Dopo averle assicurato che non stavo scherzando, mi disse che il suo prossimo appuntamento era la settimana successiva. “Grande! Dissi. “Parlami delle altre cose normali che farai nei prossimi giorni”, cosa che ha fatto.

“Fantastico! A partire da domani mattina, quando scriverai la tua Lista dei Desideri, scriverai almeno due intenzioni relative al tuo appuntamento dal dentista, e alcune altre che riguardano la cena con i tuoi genitori e la tua spesa settimanale. Fai in modo che siano cose che sai che accadranno. Per esempio, scrivi che hai intenzione di avere un facile appuntamento dal dentista, che hai intenzione di comprare quelle speciali mele biologiche che ami, e che sai che ti piacerà passare del tempo con il cane dei tuoi genitori quando cenerai a casa loro”.

Le ho consigliato di pensare a queste intenzioni “mondane” come voci flessibili sulla sua lista che si aggiungono alle intenzioni “da grande sogno” che aveva scritto.

Con flessibile, intendevo dire che poteva aggiungere altre intenzioni di cose che sa che accadranno quasi assolutamente nei prossimi giorni e settimane, e che poteva scambiare l’avere un momento facile dal dentista e forse intendeva invece ottenere un campione gratuito di dentifricio (dato che il suo dentista gliene dà sempre uno). Pensava ancora che avessi perso la testa, e le ho detto di fidarsi di me e di chiamarmi tra una settimana.

Quando mi chiamò, non solo le cose ovvie di cui avevamo parlato (come comprare le mele) si erano manifestate nella sua realtà, ma mi disse anche che le era stato chiesto un appuntamento mentre faceva la spesa! Non solo, ma improvvisamente si è liberato un posto da dirigente nella sua azienda, e il suo capo le ha chiesto di venire a fare un colloquio per il lavoro, che avrebbe incluso un piccolo aumento.

Quindi cosa è successo? Come ha fatto a scrivere le cose che sapeva sarebbero già accadute, aiutando a “sbloccare” la manifestazione di altre cose più eccitanti sulla sua lista dei desideri? In realtà c’è una scienza davvero forte che ci aiuta a capire.

La percezione è la chiave

Ricordate il video di cui abbiamo parlato prima? Il cervello del mio meraviglioso gruppo di studenti non permetteva loro di percepire un uomo con un costume da gorilla che camminava in un video di 45 secondi di bambini che si lanciavano palle avanti e indietro.

Perché i loro cervelli – i cervelli di alcuni degli uomini d’affari più ricchi e di successo di Los Angeles mancavano di qualcosa di così ovvio? Come discuto nel mio libro, il processo di Scripting ci permette di interagire con qualcuno noi stessi e alterare la realtà del nostro mondo. Quando vengono fatte scoperte nella scienza e nella tecnologia, sono sempre affascinato di vedere se possono aiutare a spiegare come funzionano strumenti apparentemente ultraterreni come lo scripting.

Donald Hoffman, un professore e scienziato cognitivo dell’Università della California, Irvine, ha presentato un discorso TED nel 2015 esponendo ciò che lui e i suoi molti studenti ricercatori avevano scoperto. Hoffman ha passato gli ultimi tre decenni a studiare la percezione, e credo che le sue scoperte possano contenere la “chiave della chiave” che apre la porta alla comprensione del manifesting. Nel suo discorso di venti minuti, porta il pubblico in un incredibile viaggio che porta ad una conclusione piuttosto stupefacente: l’evoluzione non favorisce la realtà. Detto altrimenti: la nostra evoluzione non ha reso la nostra percezione della realtà una priorità.

Perché i miei studenti non hanno visto il gorilla, e perché scrivere di cose banali ha aiutato a “sbloccare” le manifestazioni dei miei amici? Le risposte possono essere trovate nella formazione reticolare del nostro tronco cerebrale. Per ora concentriamoci solo su un aspetto della tua formazione reticolare: il sistema modulatore di controllo extratalamico, che potresti aver sentito chiamare sistema reticolare attivante (RAS) da leader del pensiero positivo come Mel Robbins. Io lo chiamo il tuo sistema ExtraCOM, perché è un potente strumento di “Comunicazione Extra” che usiamo per manifestare nella nostra vita.

Il tuo RAS è una chiave importante per la manifestazione e la Legge di Attrazione.

In un articolo affascinante intitolato “Come il sistema di attivazione reticolare del tuo cervello (RAS) determina il tuo successo”, l’autore Akshay Gupta spiega come il nostro sistema di attivazione reticolare agisce come un filtro per i miliardi di informazioni che vengono lanciate ai nostri sensi ogni giorno.

Egli scrive:

“Aiuta a pensare al sistema reticolare attivante (RAS) come un guardiano del tuo cervello. Il suo compito è quello di ordinare attraverso le massicce quantità di informazioni consegnate a voi dai vostri organi sensoriali. Alcune di queste stimolazioni passano sempre, per esempio sentire chiamare il tuo nome. Tuttavia, ci sono informazioni di cui il tuo cervello può fare a meno e il RAS prende la decisione di respingerle. Fondamentalmente, il RAS fa entrare le informazioni su cui sei già concentrato”.

Avete mai sentito qualcuno menzionare una parola poco comune, come Windsor, o avete mai notato casualmente un numero, come 11:11, e poi, apparentemente dal nulla, cominciate a vedere la parola Windsor e il numero 11:11 quasi ovunque? Contrariamente alla superstizione, questo è in realtà il vostro RAS al lavoro! Quando fai questa esperienza, stai sperimentando quello che è conosciuto come il fenomeno Baader-Meinhof. Perché è importante quando stiamo parlando di una lista di intenzioni, desideri e credenze? Bene, il nostro RAS è un filtro che è programmato.

Mi piace pensare al nostro cervello come ad un computer che può essere programmato con grandi applicazioni e software… o infettato da virus che hanno bisogno di essere puliti. La cosa buona è che entrambe le cose sono possibili: programmazione e pulizia. Il mio metodo personale di scripting riprogramma il tuo computer mentale per pulire e rifocalizzare il filtro del tuo cervello.

Mel Robbins (che è stata la prima persona che ho sentito parlare del RAS) lo ha spiegato meglio:

“[G]uess chi ha programmato quel filtro? Sei stato tu! E lo stesso hanno fatto le persone del tuo passato. E quindi se ti senti costantemente come se non fossi amabile, indovina un po’? Il tuo sistema di attivazione reticolare sta attraversando la giornata e metterà in evidenza ogni singola prova che conferma quella convinzione negativa che hai. Se pensi di non piacere alle persone al lavoro, il sistema di attivazione reticolare, il filtro, sta letteralmente cercando prove per confermare questa convinzione per tutto il giorno”.

Il nostro RAS si concentra su due cose principali: quanto è importante l’informazione che sta ricevendo per la nostra sopravvivenza immediata e quanto è importante qualcosa per noi perché continuiamo a dirgli di concentrarsi su qualcosa.

La buona notizia è che hai il potere di riprogrammare facilmente e gradualmente il tuo RAS. So per esperienza personale che è altrettanto cruciale dare al nostro RAS feedback e istruzioni scritte… ed è per questo che scrivere cose apparentemente banali (che sai che accadranno) sulla tua Lista dei Desideri Quotidiana è così importante. Quando le cose banali si manifestano nella tua realtà, il tuo RAS comincia a fare nuove sinapsi e connessioni riguardanti la tua Lista dei Desideri Quotidiani e la realtà. Il RAS del tuo cervello comincia immediatamente a capire e a “pensare” due cose:

1. “Quando qualcosa va su questa lista, è probabile che accada nella vita reale”.
2. “È meglio che cominci a far notare queste cose”.

È qui che ci divertiamo a “hackerare il nostro cervello” usando il mio processo di scripting.

FASE QUATTRO: Scrivere la vita che vuoi

La mattina, subito dopo esserti svegliato e aver scritto la tua lista di pochi desideri e convinzioni, rivolgiti a una pagina bianca. Date la parte superiore del foglio in modo che si legga il giorno corrente. Mi piace scrivere “Oggi era venerdì 1 maggio 2020” – mettere il “era” lì rafforza sottilmente alla nostra mente che stiamo scrivendo un copione, come se fossimo accoccolati nel nostro letto a scrivere la nostra normale voce di diario notturno su ciò che è successo durante il giorno (anche se non è ancora successo).

Sì, può sembrare un po’ strano all’inizio, ma basta scrivere la tua giornata dalla fine del giorno. Iniziate a parlare di come vi siete svegliati, e (questo è importante) scrivete nella prima frase o due qualcosa come “Mi sono seduto a scrivere il mio copione mattutino, e dopo…” e andate da lì, concentrandovi SOLO sugli aspetti positivi che volete sperimentare durante il giorno a venire, ma senza rifuggire gli appuntamenti noiosi o le commissioni che avete in programma.

L’ultimo passo

Alla fine effettiva di ogni notte, tira fuori quell’altro quaderno etichettato “Diario” di cui abbiamo parlato, e scrivi ciò che è effettivamente successo durante la tua giornata. Questo è il tuo “controllo” nel tuo esperimento di scripting. Questo ti mantiene onesto e sarà anche il quaderno che ti spaventa di più per quello che succede dopo alcuni giorni e settimane (tutto questo funziona molto velocemente).

Cosa succede? Entro un breve periodo di tempo, se dai un’occhiata al tuo script mattutino e al tuo diario notturno dei giorni precedenti, è successo qualcosa di quasi inquietante: non riesci più a distinguere la differenza tra quello che hai scritto la mattina e quello che hai scritto la sera. Sono indistinguibili l’uno dall’altro.

Mente-Corpo-Spirito-Scienza

In realtà è facile e divertente – e c’è una vera scienza che ci aiuta a portare la manifestazione a nuovi livelli. Benvenuti nel nuovo mondo di Mente-Corpo-Spirito. E, se posso, permettetemi di introdurre la quarta componente per questo nuovo decennio e secolo: la scienza. Abbiamo finalmente trovato il ponte, e questo è lo sviluppo più eccitante nel mondo dell’autosviluppo che abbiamo avuto in oltre un secolo.

Ricordate Mary, l’agente immobiliare di cui abbiamo parlato che voleva fare la sua prima vendita da 10.000.000,00 dollari? Bene, nove giorni dopo aver iniziato a fare il suo scripting, notò un cartello fuori da una libreria vicino al suo ufficio che pubblicizzava un evento di firma del libro di un noto imprenditore. Lei era una grande fan delle apparizioni televisive di questo tizio, così entrò per incontrare questo noto personaggio.

Come si è scoperto, questo autore e Mary hanno parlato e lui aveva una casa da vendere ma non aveva ancora trovato l’agente immobiliare giusto. Voleva vendere la casa per 11 milioni di dollari. Mary ha avuto il suo primo grande cliente e, nel giro di due mesi, la sua prima vendita oltre i 10 milioni di dollari! Quando mi ha chiamato per dirmelo, ha detto che la cosa più strana era che, secondo il suo nuovo cliente, c’erano stati cartelli che pubblicizzavano la sua firma fuori dal negozio per settimane.

Passava davanti a questo negozio ogni giorno andando al lavoro – era come il gorilla! Il suo cervello era così occupato prima di imparare a scrivere che quasi non lo incontrava. Il suo cervello non aveva le istruzioni giuste! Lo scripting l’ha aiutata ad addestrare rapidamente e facilmente il suo cervello a indicarle un’opportunità per manifestare il suo desiderio che era stato proprio davanti a lei per tutto il tempo!

“Ci sono ‘gorilla’ ovunque” mi ha detto – e ha ragione.

Hai anche dei “gorilla” intorno a te, solo che non hai detto alla tua mente di indicarteli! Ora sei cambiato per sempre perché hai gli strumenti per iniziare a ricevere i tuoi sogni. Ricordati di essere giocoso e di divertirti! Capito? Sì, hai capito! Ora, vai a fare delle sceneggiature fantastiche e trova dei gorilla. Sono stati lì per tutto il tempo, solo che ora puoi finalmente vederli come ho fatto io quel frizzante giorno di dicembre a Beverly Hills.

Royce Christyn

Fonte: newdawnmagazine.com

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