Perché le Persone Sono così Cattive? Internet ha Distrutto l’Empatia e la Compassione?
Ieri è morto il mio vicino e l’ho saputo dopo che ho avuto notizia di 24 bombardanti effettuati in Palestina, della morte in giornata di 214 persone per trombosi coronarica, (Morte Improvvisa) del governo Italiano che nega in diretta televisiva che vi siano 3 km di coda alla Caritas di Milano, Bologna, Firenze e Roma…….la mia prima reazione empatica è stata quella solidarizzare con i terroristi di una volta (Non quelli di adesso) per fare tabula rasa di quello che non va……. ecco, questo è l’effetto Internet a cui pure io sono caduto e che mi da a pensare in un immediato futuro.
Toba60
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Staff Toba60
Perché le Persone Sono così Cattive?
Come possiamo rimanere in contatto con gli esseri umani in un mondo in cui spesso non ci vediamo e non ci sentiamo? È possibile risvegliare il cuore dell’umanità online?
Guardando le reazioni online a quanto sta accadendo tra Israele e Hamas, vedo molto dolore, tristezza e odio. Posso ovviamente comprendere la difficoltà del momento e il dolore e la tristezza che le persone provano per i loro fratelli e sorelle, ma credo anche che ogni conflitto sia un’opportunità.
Credo che dobbiamo continuare a risvegliare il cuore dell’umanità. Dobbiamo abbandonare la testa e la fedeltà a una linea di sangue o a una visione politica per entrare nel cuore. È lì che abbiamo empatia, connessione e un modo diverso di vedere come rispondere agli eventi che nascono da decenni di traumi collettivi e agende geopolitiche.
Mi viene in mente un articolo scritto nel 2014 da un membro del team, quando tutto il nostro lavoro era svolto attraverso Collective Evolution. Discuteva del comportamento online e di quanto velocemente passiamo agli insulti e disumanizziamo le persone semplicemente perché non possiamo vederle.
Ho pensato che potesse essere utile in questo momento, quindi lo ripubblico qui di seguito perché possiate prenderlo in considerazione. Ma prima di arrivare a questo pezzo, voglio invitarvi a un momento di testimonianza collettiva.
Nel 2009, quando ho fondato l’Evoluzione Collettiva, una parte di ciò che mi sentivo ispirato a fare era riunire un gran numero di persone per mantenere una prospettiva più neutrale e curiosa nei confronti della coscienza collettiva e degli eventi attuali.
Come possiamo sospendere ciò con cui ci identifichiamo quotidianamente e cercare veramente di sentire, ascoltare e connetterci a un livello più profondo con la natura integrale di un evento? Storia, prospettiva, trauma, condizione umana, natura dei sistemi, ecc.
Possiamo notare a livello individuale dove le nostre storie e prospettive danno forma e interpretano gli eventi? Possiamo poi estendere la nostra consapevolezza a un livello collettivo in cui diventiamo curiosi di sapere come una cultura, una storia e un trauma producono un evento?
Da questa prospettiva, abbiamo l’opportunità di testimoniare e integrare l’interezza dell’esperienza da tutte le prospettive, senza dire chi ha ragione o torto, ma cercando veramente di testimoniare e comprendere la complessità di ciò che sta accadendo. Dai traumi alle storie e alle percezioni tramandate che producono alterità e separatezza. Più abbracciamo la separatezza e siamo traumatizzati, più ci manca la capacità di connetterci e di capirci.
Quando scegliamo di testimoniare in modo olistico, riusciamo a capire meglio cosa sta succedendo. Con questo, credo che possiamo trovare la guarigione, una soluzione e un modo per andare avanti. In questo modo, guardiamo la situazione da un diverso livello di coscienza.
Credo che 15 anni di creazione di contenuti con questo obiettivo abbiano contribuito a creare empatia e compassione in molti. L’ho visto nelle migliaia di e-mail che abbiamo ricevuto nel corso degli anni, e lo vedo e lo sento su altre piattaforme in rete.
La mia speranza è che possiamo usare questo momento per chiederci se anche questo è un momento di integrazione a un livello più profondo.
Per prendere un momento di testimonianza collettiva, connettetevi innanzitutto al vostro cuore. Fate una pausa, mettete una mano sul cuore e respirate nello spazio con l’intenzione di connettervi con gratitudine al vostro cuore. Dopo un paio di minuti, osservate il momento e la situazione con vera curiosità. Siate aperti e curiosi verso gli strati coinvolti e gli spazi in cui le persone agiscono, e resistete all’impulso di semplificare dicendo “qualcuno è cattivo”.
Cosa potrebbero provare? Quali esperienze hanno portato le persone qui? Cosa può aver portato qualcuno a staccarsi così tanto da un altro da desiderare di ucciderlo? Cosa si può fare per fare appello al cuore delle persone? Cosa potrebbe essere meglio di una violenza ancora maggiore?
Non è sempre facile farlo, ma credo che abbia un potenziale legittimo per andare verso la rottura di ampi cicli di guerra e violenza, soprattutto se praticato collettivamente.
Naturalmente, l’altra opzione è quella di fare ciò che abbiamo sempre fatto, che ci riporta sempre allo stesso punto…
8 maggio 2014, di Jeffrey Roberts
Due mesi fa ho letto una storia pubblicata dall’Huffington Post su una sposa morta mentre faceva un salto dalla scogliera con il marito durante la loro luna di miele. Dopo aver letto la storia ho provato un profondo senso di tristezza per le persone coinvolte nella tragedia, versando anche una lacrima empatica pensando a quanto sarebbe stato orribile vivere una cosa del genere.
Ero curiosa di sapere cosa avessero da dire gli altri sulla storia, così ho iniziato a leggere i commenti qui sotto. Sono rimasta completamente scioccata da ciò che alcuni hanno scritto. “Le sta bene”, ha scritto una donna. “Che idiota”, ha risposto un altro commentatore.
Durante le Olimpiadi estive del 2012, il tuffatore britannico Tom Daley ha riportato un commento piuttosto ripugnante su Twitter dopo la perdita della medaglia d’oro. Il bullo scrisse: “Hai deluso tuo padre, spero tu lo sappia”, riferendosi al fatto che Daley sperava di vincere l’oro in onore di suo padre, morto l’anno precedente per un cancro al cervello. Questi sono solo alcuni esempi dei commenti insensibili che vengono fatti quotidianamente online.
Dov’è l’empatia? Dov’è la compassione e l’umanità?
Una cosa che ho notato nella mia esperienza a Collective Evolution (CE) e nel mondo di Internet nel suo complesso è il grande senso di scollamento che sembra esserci tra le persone e le loro parole. Ho visto persone dirsi cose piuttosto sgradevoli l’un l’altra nelle sezioni dei commenti, persino attaccare personalmente diversi scrittori del team CE per articoli che mettono in discussione i loro sistemi di credenze.
Questo accade soprattutto quando si parla di argomenti delicati, come la religione, la scienza, l’orientamento sessuale, la salute, la politica, gli ET, ecc. Ma a volte le molestie arrivano dal nulla. Un commentatore ha iniziato a insultare una scrittrice che aveva pubblicato un articolo sui problemi di salute legati al tè non biologico, prendendo in giro la sua foto e parlando della sua vita privata come se la conoscesse.
A dire il vero, Internet può essere un mondo infido, pieno di cinismo, molestie e bullismo, che lascia molti a sentirsi feriti o offesi dalle parole non filtrate del pubblico. Il cyberbullismo è diventato un problema importante nella cultura odierna basata sui social media, che colpisce il 43% degli adolescenti tra i 13 e i 17 anni.
Ma è nella nostra vera natura essere orribili gli uni con gli altri? La tecnologia è in parte responsabile della desensibilizzazione delle masse e della perdita di empatia?
Non puoi vedermi così….
Per la maggior parte, le persone non si rivolgono l’una all’altra in pubblico come fanno online, ma di solito c’è un rispetto reciproco per l’opinione altrui e un’uguale reciprocità all’interno di una conversazione o di un dibattito. Vedo questo tipo di conversazioni sane nella mia caffetteria locale, quando ci passo i miei pomeriggi a scrivere.
Le persone sono aperte e sinceramente gentili l’una con l’altra, e non si scagliano contro qualcuno perché ha una certa convinzione. Quindi la domanda sorge spontanea: le persone sono autentiche quando sono in pubblico? Oppure il loro personaggio online è il loro vero io, senza la preoccupazione delle conseguenze perché molto probabilmente non vedranno mai le persone con cui parlano?
In un articolo pubblicato su News.com intitolato “Psicologia dei troll: Why People Are So Mean on the Internet”, l’autrice Amanda Gardener ha alluso a una possibile ragione della franchezza,
“La maggior parte della comunicazione è non verbale, composta dal linguaggio del corpo, dal contatto visivo, dal tono di voce e dai modelli linguistici. Senza queste informazioni che ci aiutano a elaborare e categorizzare le informazioni, le nostre menti sono lasciate a fare ordine nell’incertezza. E, grazie a un residuo di propensione preistorica alla lotta o alla fuga, l’incertezza sulle intenzioni di un’altra persona crea spesso una reazione negativa a una minaccia percepita [fonte: Gardner].
Questa mancanza di inibizione può anche essere collegata a una distanza fisica dalle persone a cui sono rivolti i commenti. È emerso che più si è vicini fisicamente a qualcuno, meno è probabile che si sia cattivi. Per esempio, uno studio recente ha scoperto che i concorrenti di un gioco a premi avevano meno probabilità di votare un concorrente che stava accanto a loro rispetto a uno più lontano [fonte: Dallas]”.
Gary Small e Gigi Vorgan di CNN.com propongono che la desensibilizzazione inizi in tenera età, quando la mente in via di sviluppo è esposta a una pletora di video e immagini scioccanti e sensazionali. Nell’articolo “Internet sta uccidendo l’empatia?“, gli autori discutono i risultati della Kaiser Family Foundation, che ha rivelato che i ragazzi dagli 8 ai 18 anni trascorrono in media 11 ore e mezza al giorno utilizzando la tecnologia.
“I loro cervelli sono diventati “cablati” per utilizzare efficacemente i loro gadget tecnologici al fine di svolgere più compiti: rimanere in contatto con gli amici, inviare messaggi e fare ricerche online all’infinito, spesso esponendo il loro cervello a immagini e video scioccanti e sensazionali. Molte persone stanno desensibilizzando i loro circuiti neurali agli orrori che vedono, mentre non ricevono molta, se non nessuna, formazione off-line sulle capacità empatiche”.
Questa disconnessione dalle emozioni può essere un meccanismo mortale. Quando perdiamo di vista la compassione e l’empatia, perdiamo il contatto con il significato di essere umano e, in sostanza, con la realtà.
Fare un passo indietro
Quando qualcuno vi attacca online per qualcosa in cui credete o fa un commento negativo su qualcosa che ritenete inappropriato, è bene fare un passo indietro prima di rispondere.
Troppo spesso ci troviamo in modalità di difesa dopo che qualcuno attacca qualcosa che abbiamo detto. Ciò è dovuto all’attaccamento che abbiamo ai nostri sistemi di credenze, un forte legame che condividiamo con le informazioni che abbiamo acquisito nel corso della nostra vita. I sistemi di credenze hanno causato guerre nella storia dell’umanità, possono essere un potente catalizzatore.
Ecco una buona domanda da porsi prima di rispondere a un commento negativo: Vale la pena di spendere energie mentali per rispondere?
La maggior parte delle volte le persone non vogliono nemmeno ascoltare la vostra versione del dibattito, ma aspettano solo di avere i loro due centesimi. Va bene accettare di non essere d’accordo, piuttosto che cercare di dimostrare che qualcuno ha torto o viceversa. A volte abbandonare una conversazione o un dibattito senza speranza può essere la cosa più liberatoria che si possa fare, sedersi in pace nella propria mente con la propria comprensione piuttosto che doverla giustificare a qualcuno che non capisce da dove si proviene o semplicemente non ha rispetto.
Infine, l’unico strumento che credo possa aiutare veramente chiunque nella sua vita è l’uso dell’empatia. Empatia significa entrare in contatto e comprendere la situazione, i sentimenti o le difficoltà di un’altra persona. Mettersi in questo spazio vi riempirà di una compassione genuina che vi aiuterà a comprendere veramente il problema. È uno spazio coraggioso in cui mettersi, permettendo a se stessi di identificare e provare un sentimento che potrebbe non essere sempre positivo. Ma se tutti noi praticassimo una maggiore empatia nella nostra vita, il mondo sarebbe un posto migliore.
Tutti abbiamo delle difficoltà, tutti siamo qui per lo stesso viaggio umano e alla fine vogliamo tutti la stessa cosa: la pace. Ricordiamolo nella nostra vita quotidiana!
Joe Martino
Fonte: thepulse.one
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