Questo è il Modo in Cui ci Alleniamo, Questo è il Modo in Cui Giochiamo
La cosa più difficile nel calcio e giocarlo nel modo più semplice possibile
Toba60
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Si gioca mentre ci si allena.
Il bambino calciatore è una realtà basata su azioni che cerca di praticare. Questa pratica si svolge attraverso l’allenamento, dove si forma come atleta. In questo allenamento noi allenatori applichiamo diverse competenze sulle quali organizziamo il nostro metodo di allenamento per ottenere migliori calciatori.
La metodologia di allenamento del calcio, per anni, si è basata sul fatto che la competizione si otteneva preparando il giocatore in modo frazionato nei suoi aspetti fisici, tecnici e tattici, con sessioni lontane dal gioco vero e proprio. Da qualche tempo abbiamo accettato che l’allenamento calcistico, in larga misura, debba consistere nello sviluppo del gioco stesso. Per questo motivo, gli educatori hanno scelto di offrire un’ampia gamma di esercizi che si avvicinano alla competizione e, allo stesso tempo, ci siamo sforzati di applicarli in modo autonomo. Se così è, così giocherò.
Si gioca mentre ci si allena.
Fin dall’infanzia abbiamo sentito dire più volte “si gioca come ci si allena”, riferendosi al rapporto diretto tra competizione e allenamento. Bisogna allenarsi duramente e bene, in modo che il lavoro svolto durante la settimana si rifletta durante la gara, perché ogni sforzo ha la sua ricompensa.
Se giochiamo come ci alleniamo, ci riferiamo anche a un atteggiamento, anche se non è una realtà assoluta sotto tutti gli aspetti. Se ci si allena al 100%, si giocherà ancora meglio, principalmente per due motivi: fisico e psicologico. La preparazione all’allenamento ci porterà a una maggiore possibilità di sforzo in gara e la motivazione, prima di una partita, sarà più alta dell’allenamento e questo può portarci a un livello di prestazione più alto.
L’atteggiamento con cui affrontiamo il compito segnerà il nostro futuro, se lavoriamo con bassi livelli di lavoro, quando arriveremo alla competizione, non supereremo quella percentuale. Un’altra delle questioni fondamentali perché una squadra operi con prestazioni superiori alla media, è che l’allenatore conosca a livello personale e tecnico ciascuno dei suoi componenti. Conoscendo i nostri studenti, possiamo sfruttare meglio le loro capacità. Ogni giocatore ha una posizione in cui si trova meglio e può rendere meglio, e dovremo negoziare, tra l’allenatore e il giocatore, quella che riteniamo più appropriata.
Raggiungere l’obiettivo.
Ci alleniamo circa 4, 5 o 6 ore a settimana, per giocare una partita di un’ora e mezza. Se facciamo bene questo lavoro, o se lo facciamo male, abitueremo il nostro corpo e la nostra mente a un ritmo di gioco negativo, che si trasferirà alla competizione.
Nell’allenamento non è consigliabile praticare troppi obiettivi allo stesso tempo, è meglio andare per gradi e, man mano che si assimilano le cose, progredire. Le squadre devono essere organizzate in base al livello dei loro membri. La preparazione del gruppo si baserà sulle sue prestazioni nelle sessioni di allenamento e nelle partite. Dedicare tempo alla conoscenza del gioco, allo studio e soprattutto all’allenamento è fondamentale per raggiungere l’obiettivo prefissato. Questo obiettivo è chiaro, allenare giocando, basare l’allenamento in un gioco competitivo, secondo le caratteristiche dei giocatori e della squadra, dove i bambini valorizzano in modo congiunto tutte le loro capacità.
Innanzitutto, dobbiamo raggiungere uno stato di equilibrio tra la difficoltà del compito da svolgere e le capacità della persona che lo esegue. Se il compito è troppo facile o troppo difficile, non riusciremo mai a raggiungere il nostro scopo. Può essere estremamente positivo raggiungere i nostri obiettivi sportivi , ci divertiremo, ci evolveremo e miglioreremo sempre di più le prestazioni del bambino.
Modello di gioco, modello di club.
In qualsiasi squadra, l’interesse per il lavoro deve essere comune per poter progredire, dobbiamo imparare l’importanza dell’allenamento e la metodologia di allenamento, il modello, cioè, di come vogliamo giocare. Dobbiamo avere in mente l’idea di divertirci in difesa e con senso collettivo in attacco, grazie alla costanza e al sacrificio in allenamento. Perché ci sono giocatori che, sì, sono molto bravi, ma non si allenano, o almeno non al livello o alle ore previste. Io mi alleno per il bene della squadra, del gruppo, di me stesso. Se miglioro io, migliora anche la mia squadra e quindi il suo gioco.
Una squadra è ciò che lavora, ciò che allena. A prescindere da questo, dobbiamo chiederci: abbiamo la squadra per giocare nello stile che proponiamo? Crediamo che giocando così, con questi giocatori, otterremo i migliori risultati? Si tratta di questo, di ottenere i migliori risultati dal bambino, di formarlo e guidarlo verso ciò che è meglio per lui e per la squadra. Il modello all’interno del club ha molto a che fare con questo.
Ogni squadra, a seconda del tipo di gioco eventualmente previsto dal club, deve occuparsi della “propria realtà”, sviluppare una metodologia di allenamento adatta al proprio gruppo, trasferendo a ogni compito di allenamento le caratteristiche del gioco generale cresciuto, ottenendo così il migliore e più fedele trasferimento da squadra a squadra. Nelle sessioni di allenamento i protagonisti saranno il pallone, i giocatori e le partite agonistiche, perfezionando i principi che il nostro modello richiede. Il trasferimento dei giocatori da una squadra all’altra, da uno stadio all’altro, sarà meno doloroso.
Se penso, gioco meglio.
Ci siamo mai chiesti chi sono i giocatori che decidono le partite, chi sono i migliori, i più bravi tecnicamente o tatticamente? Quasi sempre, quelli che pensano. Il giocatore bravo è quello che prende le decisioni più rapide.
La velocità del gioco aumenta ogni giorno. I migliori giocatori non corrono più o meno velocemente, ma decidono prima quale mossa fare. I grandi giocatori fanno le cose pensando velocemente, perché abbiamo poco tempo per farlo. Anche questo aspetto può essere allenato.
In una partita di calcio, raramente si ripete la stessa situazione, il che significa che devo essere pronto a rispondere alle molteplici possibilità che si presenteranno. L’allenatore non deve limitarsi a dare ordini ai suoi giocatori, ma deve insegnare loro a pensare durante gli allenamenti, il giorno della partita o nell’intervallo. Se non lo fa, può cadere nella trappola di diventare un computer incaricato di preparare macchine anziché bambini. I giocatori che non creano, non inventano o non sognano quella giocata difficile, indipendentemente dalle loro capacità, non saranno calciatori migliori.
Il giocatore del F. C. Barcelona, Sergio Busquets, non dà quasi mai il passaggio definitivo in porta, ma non perde un solo pallone in tutta la partita, commette pochi errori perché pensa velocemente e bene, è considerato da molti allenatori il giocatore chiave della squadra.
Il calcio è pieno di errori, le partite vengono decise da questi e il giocatore che perde meno palloni, che sbaglia meno passaggi, può diventare il giocatore più decisivo della partita.
Giochi combinati con giochi analitici.
Non esiste una metodologia di allenamento magica per sviluppare buoni giocatori di calcio. Nel corso del tempo, questo aspetto è cambiato radicalmente. Siamo passati da metodi totalmente analitici, in cui le sessioni di allenamento erano costanti ripetizioni di movimenti con la palla, a metodi sempre più globali e integrati, in cui cioè il giocatore impara giocando, in situazioni più piccole, ma con avversari e compagni di squadra.
La nostra proposta è di insegnare con situazioni di grande superiorità numerica, facilitando il compito all’attaccante o al difensore, a seconda dell’obiettivo, fino a raggiungere azioni di pari numero, in ogni giocata. Le sessioni, nelle fasi formative dei più piccoli, richiederanno situazioni analitiche, per il miglioramento individuale del bambino, in cui si impareranno i fondamentali, il passaggio, la guida, il controllo e, soprattutto, il dribbling. Idealmente, dovremmo applicare questa fase fondamentalmente nelle prime fasi di iniziazione benjamín e alevín e come promemoria nelle fasi superiori infantil e cadete- utilizzando questi compiti nei periodi di riscaldamento, fondamentalmente, o all’inizio delle azioni combinate delle sessioni.
Giocare e divertirsi.
Nel calcio non ci sono limiti e il bambino non deve porne, altrimenti ristagna e perde l’illusione, deve seguire le indicazioni e i consigli del suo allenatore, cercare i riferimenti dei migliori giocatori, giocatori dai quali può imparare e crescere, e l’allenatore lo aiuterà in questo. Non possiamo cambiare il passato del calciatore, ma possiamo cambiare quello che sarà in futuro, modificando le sue azioni sbagliate, se agiamo in modo diverso formeremo calciatori diversi.
Giochiamo come ci alleniamo, anche se allenarsi bene non significa giocare sempre bene, ma significa che avremo più occasioni. Giochiamo come ci alleniamo, perché l’allenatore sa come vuole giocare e quindi è così che deve affrontare gli allenamenti e preparare la squadra per le partite.
È così che mi alleno, è così che gioco, è così che voglio allenarmi, è così che voglio giocare, in modo che i miei giocatori e la mia squadra si divertano ogni giorno di più e continuino a farlo il giorno della partita.
Pedro Meseguer Díez
Fonte: fiebrefutbol.es
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