Il miracolo del camminare: cosa fa ogni passo al tuo cervello
Io Corro…. ma non avete idea di quante volte sono arrivato al traguardo camminando. 🙁 Toba60 Siamo tra i più ricercati portali al mondo nel settore del giornalismo investigativo, capillare ed affidabile, ognuno di voi può verificare in prima persona ogni suo contenuto…
Analisi Biomeccanica degli Arti Inferiori Nella Corsa
Chi scrive è una persona che se solo dovesse ritornare indietro avrebbe dedicato molto meno tempo ad allenarsi e molto di più per correggere la sua tecnica di corsa. È un consiglio che do ad ognuno di voi che correte…
10 Segreti per Allenarsi che ogni Aspirante Maratoneta Dovrebbe Conoscere
La mia prima maratona la feci che avevo 22 anni e la disputai dopo la mia ennesima frattura giocando a pallone che mi motivò ad appendere le scarpe al chiodo e cominciare a correre. Quando nelle fasi di recupero dagli…