8 Fatti sui Grassi: Acidi Grassi Omega-3 e Omega-6 Sani e Nocivi e Tanto Altro…
E poi ci si preoccupa del virus…ma mi faccia un piacere!!! …… Toba60 Questo lavoro comporta tempo e denaro e senza fondi non possiamo dare seguito ad un progetto che dura ormai da anni, sotto c’è un logo dove potete contribuire…
Studio: Mangiare Quotidianamente una Banana Verde Amidacea può Aiutare a Prevenire il Cancro
Le banane sono sempre state il mio frutto preferito…….ma questa proprio non la sapevo!!! Toba60 Questo lavoro comporta tempo e denaro e senza fondi non possiamo dare seguito ad un progetto che dura ormai da anni, sotto c’è un logo dove…
La Magnifica Verità del Perché Siamo Qui
Di fronte alle problematiche della vita tutti indistintamente ci si deve collocare in quella che è la nostra vera, unica, ed autentica dimensione che ci contraddistingue……….L’infinito Toba60 Questo lavoro comporta tempo e denaro e senza fondi non possiamo dare seguito ad…
La Differenza Tra il Tuo Sé Superiore e il Falso Ego che Condiziona la Tua Vita
Io dico la mia che sicuramente è una ca………pazzesca! Il mio sé superiore mi dice che il Milan è la più forte squadra del mondo, mentre il mio Ego mi pone di fronte alla triste realtà che vede quei maledetti…
John Robbins: Cosa Dovremmo Imparare dalla Morte delle Icone del Fitness
La mia attività sportiva nel mondo della corsa la iniziai nel 1977 dopo aver letto il libro di Jim Fixx intitolato Il libro della corsa che all’epoca fu un libro letteralmente rivoluzionario, scritto in un contesto dove se una persona…
Ecco le 37 Cose che Rimpiangerete Quando Sarete Vecchi
C’è chi ad un certo punto della propria esistenza fa un bilancio della propria vita vita e chi esorcizza la questione aspettando in silenzio la morte. (Il paradiso può attendere, ma cercate sempre di trasformare quella che può essere stata…
Quanto Poco Allenamento per la Forza Possono Fare i Corridori?
C’e sempre stata una disputa sulla questione della forza quando si fa riferimento ai podisti, ma non va dimenticato che pure in altri sport vi sono differenti scuole di pensiero, basta considerare come per esempio nel calcio, Vicrot Frade, ideologo…
Corsa ad Alta Velocità e Sprint nel Calcio Professionistico
Essere veloci in una qualsiasi disciplina sportiva è fondamentale per eccellere.…il calcio però è uno sport molto più’ democratico perché le variabili, come, dove e quando, sono spesso molto più importanti…… …..mi piace proprio molto questo sport 🙂 Toba60 La…
Allenatori Vincenti, Ognuno la Sua Filosofia e il Suo Metodo
È doverosa una prefazione che renda un idea di come il calcio e la società in cui viviamo viaggia ad una velocità tale per cui ogni considerazione da fare in relazione al modo di intendere e interpretare il calcio da…
Renato Canova: Principi Metodologici Dell’Allenamento in Progressione
Ogni tecnico nell’atletica ha un suo modo specifico di allenare il quale ´è dettato dal suo bagaglio culturale e non va sottovalutato il carattere che contraddistingue il singolo allenatore. Sarà mia cura in seguito esporre un editoriale che spiega come…
8 Segreti Dei Corridori a Vita
Sapete cosa ho imparato dalla corsa negli oltre 40 anni che calpesto il terreno correndo in lungo e in largo ovunque mi trovi? Che nella vita si nasce incendiari e si finisce per diventare pompieri, alle volte ci si scotta…
Una Nuovissima Sequenza di Fibonacci Scoperta per caso Durante un Tentativo di Raccogliere la Luce Solare
L’essenza della vita è tutta concentrata in cose estremamente semplici, probabilmente è per questo che ci appare tutto così complicato. Toba60 Scoperta Una Nuovissima Sequenza di Fibonacci Ma Simon Michael Toon, l’ideatore di un progetto di energia solare basato su…
Magnesio la Fontana della Giovinezza e Della Salute
In un momento in cui tutti i prodigano a delegare alle industrie farmaceutiche la propria salute, ci si ci dimentica che in natura abbiamo tutto, ma proprio tutto a nostra disposizione per godere di una salute di ferro. Chi scrive…
7 Modi per Trovare Stupore Nella Tua Vita Quotidiana
Mi trovo qui seduto davanti ad un monitor, ogni volta la stessa situazione, ma per me è come fosse sempre la prima volta. Toba60 Lo stupore è un sentimento incredibile. È difficile da esprimere a parole, ma certamente lo si…
La Scienza Dice che il Silenzio è Vitale per il Nostro Cervello
Un minuto di silenzio prima si iniziare a leggere…….non pensare, dai ascolto ad un interlocutore che attende ogni istante di essere ascoltato …….sei Tu. Toba60 Il Silenzio è Vitale per il Nostro Cervello Il valore del silenzio è sentito da…