Tre afrodisiaci naturali per le donne basati sull’evidenza scientifica
Non fate gli spavaldi cari maschietti, le donne ne sanno sempre una più del diavolo, siamo noi uomini che abbiamo ancora molto da imparare da loro in materia di sesso 🙂
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Tre afrodisiaci naturali per le donne
Secondo gli antichi greci, la mela rappresentava l’abbondanza e la fertilità. In alcune regioni, era consuetudine che la sposa mangiasse una mela durante la prima notte di nozze: si riteneva che ciò assicurasse il desiderio sessuale e la fertilità che portava alla nascita di bambini.
Si potrebbe pensare che si tratti di una sciocca superstizione, ma alcuni ricercatori italiani hanno scoperto che le donne che mangiano una mela al giorno possono in effetti godere di una migliore funzione sessuale.
I medici di Trento hanno reclutato 731 donne italiane sane e sessualmente attive, che non lamentavano disturbi sessuali. Le donne avevano un’età compresa tra i 18 e i 43 anni. Ogni donna ha compilato il questionario Female Sexual Function Index (FSFI), concepito per valutare alcuni aspetti del funzionamento sessuale (ad esempio, eccitazione sessuale, orgasmo, soddisfazione, dolore) negli studi clinici.
Le partecipanti hanno anche riferito il loro consumo giornaliero di mele e le loro abitudini alimentari. In base al loro consumo di mele, le donne sono state divise in due gruppi: un gruppo ha mangiato almeno una mela al giorno, mentre l’altro gruppo non ha mangiato mele regolarmente.
Secondo i ricercatori, le donne che mangiavano una mela al giorno hanno ottenuto punteggi significativamente più alti nell’indice di funzionalità sessuale FSFI.
Come può una mela migliorare le funzioni sessuali di una donna?
Gli autori hanno riconosciuto gli studi che mostrano un legame tra fitoestrogeni, polifenoli, antiossidanti e salute sessuale delle donne. Le mele ne contengono in abbondanza.
I fitoestrogeni sono composti vegetali deboli che hanno un effetto estrogenico sull’organismo. I polifenoli e gli antiossidanti hanno un effetto positivo sulla riduzione dell’infiammazione e sull’aumento della circolazione sanguigna.
Ma non è solo una mela al giorno ad avere questo effetto benefico sulle donne.
In precedenza, alcuni ricercatori italiani hanno scoperto che anche un bicchiere o due di vino rosso al giorno funzionano.
Le donne, di età compresa tra i 18 e i 50 anni, sono state suddivise in tre gruppi: astemi, bevitori moderati giornalieri di uno o due bicchieri di vino rosso, bevitori occasionali o che assumono più di 2 bicchieri di vino rosso o di altri alcolici al giorno.
Hanno scoperto che i bevitori moderati di vino rosso avevano una funzione sessuale significativamente migliore, ottenendo punteggi più alti sul questionario FSFI per quanto riguarda il desiderio sessuale, la lubrificazione e la funzione sessuale complessiva rispetto agli altri due gruppi.
Come le mele, il vino rosso è ricco di polifenoli e antiossidanti. Inoltre, contiene un’alta concentrazione di resveratrolo, che è in realtà una forma di estrogeno.
Ma i ricercatori italiani non si sono fermati qui…
Un’altra équipe ha reclutato 153 donne di Milano, nel Nord Italia, per fare un resoconto sul sesso e sul cioccolato, scoprendo che le donne che avevano dichiarato di assumere quotidianamente cioccolato avevano punteggi FSFI totali significativamente più alti e punteggi più elevati sul desiderio sessuale.
Come le mele e il vino rosso, il cioccolato è ricco di fitoestrogeni, polifenoli e antiossidanti. Il cioccolato è anche ricco di magnesio che calma i nervi e rilassa i muscoli. Contiene anche un composto chiamato feniletilamina che rilascia le stesse endorfine che inondano il corpo durante il sesso.
Mele, vino rosso e cioccolato sono un’ottima ricetta per un sesso migliore. Forse addirittura migliore del sesso?
Reporter GMI
Fonte: greenmedinfo.com
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