I 6 bisogni Umani Fondamentali: Cosa Devi Sapere …

Tutto questo che avrete moto di leggere lo sapevate già…..ma nessuno ve lo aveva mai detto 🙂

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Staff Toba60

I 6 bisogni Umani Fondamentali della vita

Tutto ciò che fai consciamente o inconsciamente è guidato da un bisogno umano. Queste esigenze ci motivano e ci ispirano ad agire in modo positivo. Tuttavia, quando alcuni di questi bisogni rimangono insoddisfatti, la mente troverà dei modi per soddisfarli e non sempre significa che è per il nostro bene. Le vie della mente a volte possono portarci a vari problemi e persino a dipendenze.

Il  Tony Robbins , noto per i suoi seminari e  libri di auto-aiuto  ( potere illimitato  e  Awaken il gigante dentro di te ), ha identificato sei bisogni umani fondamentali e come riconoscere attraverso i nostri comportamenti. Se hai un comportamento che non puoi interrompere o modificare, è probabile che si nasconda dietro uno di questi sei bisogni umani.

Ecco i 6 principali bisogni umani. I primi quattro sono essenziali per la vita. Agirai sempre in vari modi per soddisfare queste esigenze.

Necessità di fiducia

Cerchiamo rassicurazione per evitare dolori e problemi, soprattutto quando non sappiamo cosa accadrà. Il nostro bisogno di fiducia influisce anche sulla nostra resilienza al rischio.

Maggiore è il nostro bisogno, minore è il rischio che siamo disposti a correre. Rischiamo meno per le nostre carriere, i nostri investimenti o le nostre relazioni.

Per soddisfare il nostro bisogno di sicurezza, possiamo dare la priorità alla nostra sicurezza finanziaria rispetto ad altre cose della nostra vita.  Potremmo scegliere di guardare lo stesso film più e più volte perché conosciamo la trama, potremmo scegliere la stessa destinazione di vacanza per diversi anni e stare nello stesso hotel o appartamento.

Altri modi per soddisfare il bisogno di sicurezza includono lavorare per la stessa azienda per molti anni o stare con lo stesso partner per tutta la vita anche quando il nostro rapporto si è bloccato.

Il bisogno di fiducia può essere soddisfatto anche in modo negativo. Questi includono mangiare troppo, bere, fumare, assumere droghe o cercare di controllare i nostri simili.

Necessità di incertezza

Riguarda il nostro bisogno di sorprese, varietà, sfide, eccitazione, avventura, cambiamento e persino caos. È l’opposto del nostro primo bisogno.

Amiamo le sorprese, ma solo quando sono positive perché ci fanno sentire belle. Tuttavia, cosa succede se la nostra sorpresa crea un problema o è improvvisa? E se ci turbasse, è qualcosa che non ci aspettavamo o volevamo nella nostra vita? Questo cambia un po ‘le cose, giusto?

Anche le sfide inaspettate possono essere utili e importanti. Ci attivano, rafforzano il nostro carattere e sviluppano la nostra resistenza mentale.

I modi positivi o neutri per soddisfare il bisogno di incertezza includono guardare o partecipare a sport competitivi. Perché; perché non conosciamo il risultato finale.

Il bisogno di incertezza potrebbe anche essere soddisfatto assumendo rischi misurabili per i nostri obiettivi nella vita o impegnandoci in attività che aumentano la nostra adrenalina.

Forse potremmo soddisfare questa esigenza con entusiasmanti viaggi di lavoro o di vacanza. Possiamo divertirci a visitare diverse parti del mondo, il nostro soggiorno in luoghi diversi e la nostra collaborazione o conoscenza con molte persone diverse.

La necessità di fiducia e incertezza sono correlate. Di solito una situazione segue l’altra. Potremmo sentirci fiduciosi per un periodo della nostra vita, annoiarci e desiderare un po ‘di varietà. D’altra parte, se abbiamo troppa varietà o cambiamenti nella nostra vita, crea ulteriore stress e ansia. Quindi cerchiamo di nuovo sicurezza e protezione.

Trova l’equilibrio tra fiducia e incertezza nel modo che funziona meglio per te.

Necessità di importanza

Si riferisce alla necessità di dare importanza, di essere apprezzati da altre persone per quello che siamo e per la nostra impronta sociale. Vogliamo tutti sentirci amati, necessari e importanti.

I modi positivi e neutri per raggiungere questa esigenza includono i risultati accademici come post-laurea e dottorato. Possono includere la promozione per una posizione migliore nell’azienda per cui lavoriamo o in generale il successo in quello che facciamo.

Alcune persone soddisfano il loro bisogno di importanza attraverso il volontariato, aiutando i loro simili, mentre altri lo soddisfano guadagnando più soldi o attraverso la loro vita spirituale.

Modi negativi per soddisfare l’importanza

I modi negativi di soddisfare l’importanza ci portano più problemi di qualsiasi altra esigenza.

Se affrontiamo molti problemi nella nostra vita e ne parliamo costantemente, questo potrebbe essere un modo inconscio per soddisfare il nostro bisogno di ricevere importanza.

Possiamo sentirci importanti umiliando altre persone, guadagnandoci da vivere in modo disonesto o ferendo gli altri. Alcune persone possono diventare manipolatrici o ribelli per soddisfare i loro bisogni.

Di tutti i bisogni umani, il bisogno di importanza è una ragione fondamentale dietro molti comportamenti negativi e dannosi, perché è un forte bisogno per la maggior parte delle persone.

Necessità d’amore

Il bisogno di amore è il bisogno di essere amato, il bisogno di comunicazione e intimità. Soddisfare questo bisogno può includere alcuni svantaggi come il superamento della paura del rifiuto o l’apprendimento di modi per affrontare le critiche che riceviamo dagli altri.

A volte, comporta dei rischi anche quando lo abbiamo soddisfatto. Questo perché ci riposiamo, il che rende la vita molto prevedibile, sicura e noiosa, quindi cerchiamo incertezza e nuove emozioni.

I modi positivi per soddisfare questa esigenza includono appuntamenti, intimità, trovare il partner perfetto o il matrimonio. Tuttavia, può anche essere soddisfatto unendosi a club, gruppi, social media, feste, uscendo con gli amici o facendo nuove conoscenze. Anche il contatto con la natura, anche senza compagnia, è un modo molto soddisfacente.

Se tutto il resto fallisce, fatti aiutare da un animale domestico. Molte persone che non hanno ancora trovato i compagni perfetti, hanno invece un cane, un gatto o un altro animale domestico, che li aiuta a soddisfarla.

Modi negativi per soddisfare il bisogno di amore

I modi negativi per soddisfare questo bisogno includono rimanere in una relazione dipendente, unirsi a una banda o una setta religiosa.

Il bisogno di importanza e il bisogno di amore sono correlati. Quando il nostro bisogno di sentirci importanti è molto importante per noi, potremmo notare che l’amore è assente dalla nostra vita.  Questo è uno dei motivi per cui alcune celebrità soffrono di depressione, ansia e solitudine. Sottolineano eccessivamente il bisogno di importanza e si sentono soli perché mancano di amore e vicinanza nella loro vita.

Amore e intimità eccessivi, specialmente in una relazione intima, possono diminuire il nostro senso di individualità. Non ci sentiamo più importanti come individui. Quindi iniziamo a valutare l’importanza più dell’amore e dell’intimità. Pertanto, è importante raggiungere l’equilibrio in modo che ci sentiamo importanti e adorabili.

Bisogni spirituali

I primi quattro bisogni umani sono essenziali per la vita. Faremo sempre cose per soddisfare il nostro bisogno di fiducia, incertezza, importanza e amore. Come puoi vedere, puoi soddisfarli positivamente o negativamente.

Gli ultimi due bisogni umani sono altrettanto importanti, sebbene non siano ciò che la maggior parte delle persone desidera. Tuttavia, se appartieni a questa categoria, puoi avere una vita relativamente buona anche quando non sei interessato a soddisfarli.

Li chiameremo ” bisogni spirituali” e contribuiscono in modo decisivo al raggiungimento della felicità e  dell’autorealizzazione . Non tutti ci riescono, ma quelli che ci riescono si sentono veramente soddisfatti, felici, completi e felici.

Necessità di crescita

Riguarda la necessità per lo sviluppo di tutti gli ambiti della vita, compresa la salute del corpo, le relazioni, la carriera, le finanze e soprattutto lo sviluppo dell’intelletto, della conoscenza interiore e della saggezza, nonché il risveglio della spiritualità.

Necessità di contributo

Riguarda la necessità di trascendere il sé egoista, la cura e il servizio disinteressato agli altri. L’idea intorno a questa esigenza ¨ non riguarda me, ma noi ¨.

Questo bisogno umano non si riferisce a ciò che riceviamo dagli altri, ma a ciò che offriamo senza cercare vantaggi reciproci. Il nostro contributo non solo rende felici gli altri nel lungo periodo, ma anche noi.

Vi incoraggio a prendervi cura di soddisfare le dinamiche illimitate di questi bisogni in modi positivi o neutri, perché solo essi servono il vostro massimo bene e di conseguenza le persone intorno a voi.

L’esercizio mentale del Video che segue, ti aiuterà a liberarti dagli attaccamenti dei bisogni che si esprimono negativamente durante la tua vita quotidiana. Un prerequisito prima di provarlo, è esserne consapevoli, altrimenti diventi osservatore di te stesso per essere rivelato a te.

Quando la freccia dell’ignoranza di sé viene messa da parte, il viaggio della vita inizia a diventare più eccitante.

Maria Peppa

Fonte: psychology.gr

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