Toba Run: Corsi Online Gratis per chi Sottoscrive una Donazione Periodica Mensile”
Il Corso è Gratis!!! Per tutti coloro che sottoscrivono una donazione mensile al servizio di informazione Toba60
Toba Run
Abbiamo deciso di mettere a disposizione dei nostri lettori un servizio che possa essere di utilità a tutti coloro che intendono iniziare o migliorare il loro modo di correre.
Ci sono milioni di siti in rete che offrono mille consigli o indicazioni, essi sono indubbiamente utili per dare il via ad una attività che per quanto semplice, è sempre legata da molti luoghi comuni che inducono i diretti interessati ad arrancare senza un indirizzo ben preciso che come tutti sapete è sempre un qualcosa di strettamente individuale.
Offriremo un servizio online (Attraverso Skype o Zoom) dove ognuno di voi potrà interagire per porre domande e quesiti inerenti le varie tematiche poste in essere all’interno della trasmissione.
1 Parte
Il tutto sarà’ articolato in 5 puntate in cui la prima sarà di natura generica con un cenno iniziale all’aspetto fisiologico onde capire e conoscere quel meraviglioso strumento in nostro possesso che madre natura ci ha donato, verrete a conoscenza di dettagli, curiosità e le mille sfaccettature che la corsa comporta e che pochi conoscono per la tendenza a concentrare il ruolo didattico unicamente sulle prestazioni in sé, trascurando tutto ciò che si cela nel lato oscuro.
2 Parte
Nella seconda parte si tratterà degli aspetti conoscitivi inerenti il corpo umano che per quanto complesso nei suoi fondamenti è facile ed intuitivo da amministrare, basta solo dagli ascolto, un passo questo fondamentale per dare il via ad una ottimale attività sportiva.
3 `Parte
La terza puntata sarà dedicata allo stretching o l’utilizzo della palestra od ogni altra attività alternativa, dove sicuramente sarete sorpresi su quanto i molti luoghi comuni abbiano creato un business fine a se stesso che l’utente comune scoprirete dovrebbe un po rivedere nel suo modo di relazionarsi.
4 Parte
La quarta puntata tratterà del tema delle scarpe e dell’allenamento che metterà’ ognuno di voi in condizione di poter creare in modo autonomo un piano di lavoro personalizzato dalla corsa, che sia quella attorno al parco od ad una estenuante maratona, senza l’ausilio di qualsiasi fonte esterna e tratteremo alcuni aspetti dell’alimentazione, perché vedete non bisogna dimenticare che l’unicità che ci rappresenta è la sola cosa che va presa in considerazione!
5 Parte
La quinta Parte tratterà degli aspetti psicologici che sono alla radice della vostra scelta sportiva di cui pochi per non dire nessuno fa mai caso, ma che sono oggettivamente il motivo per cui ora siete qua.
Come si conviene essendo un lavoro interattivo, ogni tematica come è normale che sia, può subire inevitabili variazioni e questo è il bello della diretta.
Ognuno di voi poi avrà un regalo da parte nostra (Sorpresa!) che sarà sicuramente apprezzato e che compensa abbondantemente il costo pagato e che non termina naturalmente al momento del congedo.
Avrete un assistenza diretta online sui vostri progressi e le inevitabili problematiche che ciò comporta, qualora apprezzaste il nostro lavoro (È il nostro obbiettivo primario) con una donazione fissa mensile mese, Un caffè ed una brioche, che potrete utilizzare attraverso Pay Pal, per continuare con noi nel prosieguo della collaborazione usufruendo di aggiornamenti digitali a cadenza periodica e con una diretta per il sunto della situazione personale.
Per aderire alla nostra iniziativa scrivere all’indirizzo mail toba_60@yahoo.com per una pianificazione relativa alle lezioni online.
Ti aspettiamo, siamo una squadra affiatata e manchi solo te!
Staff Toba60
