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Tag: Sport

Integratori e Prodotti per la Salute Online

Questa lussuosa farmacia online offre prodotti appartenenti alla categoria Bellezza e Salute di marchi conosciuti e apprezzati, quali: Key Player, Health Salute, DS Laboratories, Newton Everett, Skinception. Questi prodotti sono progettati per un pubblico vasto  uomini e donne che vogliono essere di bell’aspetto…

Toba Run: Corsi Online Gratis per chi Sottoscrive una Donazione Periodica Mensile”

Il Corso è Gratis!!! Per tutti coloro che sottoscrivono una donazione mensile al servizio di informazione Toba60 Toba Run Abbiamo deciso di mettere a disposizione dei nostri lettori un servizio che possa essere di utilità a tutti coloro che intendono…

Otto Consigli per Allenarsi con il Dolore Cronico

È facile dire basta un po di riposo quando si sta male. quello va sempre bene, ma la soluzione spesso risolve sempre parzialmente il problema Ora vi voglio raccontare un fatto reale che da un idea del significato di quanto…

Come Convincere i Tuoi Giocatori a Rimanere in Squadra

Come sempre noi della redazione proponiamo servizi che esulano dai luoghi comuni inerenti lo sport più’ popolare del mondo. Speriamo di agevolarvi con questo editoriale nell’affrontare situazioni che inevitabilmente, indipendentemente dalla categoria, ci si ritrova prima o poi a dover…

Corsa: Comprensione della Frequenza del Passo e della Lunghezza della Falcata

Alza la testa, petto in fuori, corpo un po in avanti, membra distese, piega un po le ginocchia, sincronizza le braccia, appoggia la pianta del piede……..e adesso con la frequenza del passo e della falcata come la mettiamo? Non vi…

Più Invecchi e Meglio puoi Correre sulle Lunghe Distanze

Sapete una cosa? Quando ero giovane e pieno di energia ambivo ad essere sempre più’ veloce come è normale che sia quando sei in competizione con il mondo, un giorno ad un campionato regionale di corsa in montagna, in prossimità’…

Comportamento Sociale: Competenze Trasversali per i Giocatori di Calcio

Il calcio e’ uno sport meraviglioso perchè ha in se tutte le componenti che poi si ricreano nella vita reale di tutti i giorni, non considerare l’aspetto sociale educativo e didattico di questa disciplina significa non dare il giusto valore…

Coach, Per Favore non Gridare

Il Tecnico che grida in campo è una componente del gioco del calcio, la problematica subentra quando questa è fine a se stessa, che avvenga in allenamento, in partita, o in una fase interlocutoria di un intervallo, spesso gli allenatori…

Il Discorso Dell’Allenatore: Elemento Centrale per il Successo Sportivo

Io il calcio l’ho giocato poco, mi ricordo del tempo passato qualche episodio legato ad un risultato particolarmente eclatante o di una mia sporadica prestazione positiva, ma se ci sono situazioni che difficilmente ho dimenticato sono quelle che vedevano il…

L’Avanzamento del Polpaccio è la Chiave per Migliorare la Velocità di Corsa e le Prestazioni sulle Lunghe Distanze

La performance perfetta verte sempre sui dettagli, correre per molti appare come un gesto estremamente semplice, quando in realtà’ é fondato su aspetti spesso trascurati che poi in definitiva sanciscono la vittoria da una cocente sconfitta. Toba60 L’Avanzamento del Polpaccio,…

I Fuoriclasse della Corsa di Fondo Svelano i loro Segreti per un Allenamento Vincente

Chiunque abbia corso almeno una competizione, che sia amatoriale o agonistica, avrà sicuramente fatto una piccola indagine per sapere come si allenavano i primi della classe. Io stesso quando la domenica mi cimentavo in autentiche battaglie sportive a suon di…

Corridori su Strada e Trail Runner: Cosa possono Imparare l’Uno dall’Altro

Corridori su Strada e Trail Runner….ehh si, e’ proprio vero, sono a tutti gli effetti due modi totalmente differenti di concepire la corsa. Io ho sempre preferito la corsa a briglie sciolte su e giù per le montagne che rifletteva…

César Luis Menotti ‘Il Calcio è Stato Rubato alla Gente’

César Luis Menotti e’ stato indubbiamente uno dei più bravi allenatori di tutti i tempi, quando studiavo a Buenos Aires per diplomarmi come tecnico professionale non c’era una sala dell’Atfa che non avesse una sua foto appesa al muro. Avrei…

Cosa Fanno Effettivamente i Plantari e le Scarpe?Analisi dei Dati su un Corridore Professionista

Correre e’ il gesto più’ naturale del mondo ma farlo bene è tutta un altra cosa, se qualcosa non va, e’ perché la tendenza è farlo in modo improvvisato pensando sia la cosa migliore …… L’ideale spesso è gettare via…

Come Pianificare l’Allenamento per Correre più Veloce senza Infortuni

Quando alleno un atleta che ha come obbiettivo raggiungere determinati risultati, ho sempre un quadro generale molto privilegiato in quanto posso modificare ogni variabile della sua preparazione avendolo sempre sotto il mio controllo. Tutto questo peró parte dai dei principi…

Abitudine Cognitiva e Fisica nel Gioco del Calcio

Il testo in questione lo sto scrivendo mentre con sorpresa Argentina e Italia hanno vinto i campionati nei rispettivi continenti , un evento che non ha eguali nella storia del calcio. Mia moglie Argentina ed io Italiano di nascita, abbiamo…

I Fondamenti delle Squadre Di Calcio Sudamericane

Come sapete voi che seguite il sito toba60, chi scrive e’ diplomato come tecnico professionista di calcio, abilitato ad allenare nazionali e massima divisione, con un diploma FIFA e Uefa omologato in Spagna. Detto tra noi, sono tutto tranne un…

Johan Cruyff al Congresso Internazionale di La Coruña

Come tutti, ognuno ha le sue idee riguardo la palla rotonda e sostanzialmente e’ proprio questo il bello di questa disciplina. Non ho mai condiviso in pieno il suo modo di intendere il calcio per come johan Cruyff lo vedeva…

L’Arte di Correre: Uno Sguardo Biomeccanico All’Efficienza

Ascoltatemi bene, correre e’ bello, ma come tutte le cose se non si fanno bene, diventa solo una routine quotidiana che nulla ha a che fare con l’essenza di quello che può’ rappresentare. Ve lo dice uno che ha oltre…

Come Correre con una Corretta Biomeccanica

Quando ero giovane l’unica prerogativa che faceva parte del mio modo di interpretare la corsa era allenarsi e farlo sempre duramente. Tornando indietro nel tempo sono poche le cose che rifarei, avrei tanto desiderato un allenatore come me, il quale…

Maradona lo Ricordo Cosí

Passo parte dell’anno in Argentina e le sue immagini dal momento in cui scendi dall’aereo sono dappertutto, il tratto che va da Buenos Aires a Santa Fé e’ intriso di murales che lo ritraggono ovunque Ogni volta che converso con…

Il Calcio: Sport per Ricchi Scemi e Poveri Imbecilli

E’ inutile dedicare anche un solo minuto del nostro tempo per seguire uno sport che e’ diventato più’ artificiale della plastica dei mattoncini Lego. E’ il caso di dire che oggi il calcio e’ diventato un carrozzone circense, gestito da…

Calcio Europeo e Calcio Sudamericano Due Scuole a Confronto

Il calcio europeo è letteralmente invaso da giocatori sudamericani, basta guardare una qualsiasi formazione nel vecchio continente per scoprire quanto la loro presenza sia così massiccia e non va trascurato il fatto che tutti i giocatori sono di altissimo valore….

Merano Thunders Boxing Club L’arte della Boxe

La boxe ha rappresentato per me una disciplina sportiva che unisce le persone più’ di ogni altra cosa al mondo. Quando ero piccolo, gli incontri tra Muhammad Ali e Joe Frazier o quelli tra Nino Benvenuti e Carlos Monzon, ci…

Biomeccanica della Corsa i Top Trainer ci Spiegano i Segreti della Tecnica

Quando da giovane io e miei compagni ci allenavamo sulla pista di Atletica, la tecnica era per molti di noi solo una marca di detersivi, nessuno si poneva il problema su come correre, il soprannome che mi avevano dato era…

Toba60: Gestione delle Riserve nel Settore Calcio Dilettantistico

E’ il proseguo degli articoli che sviluppai 30 anni fa tolti dal cassetto della mia scrivania e che trovo ancora estremamente attuali. Ho lasciato inalterata ogni riga in quanto non sono molto cambiate le cose a distanza di tempo. Quando…

Calcio: Questione di Tempi Modi e Termini

Toba60 ama il calcio, e’ una passione che mi ha accompagnato per tutta la vita, quello che avrete modo di leggere e’ un testo che nella meta’ degli anni novanta sviluppai per gioco. Tutto nacque quando in pizzeria, un amico…

Analisi Gestuale Biomeccanica del Calcio

Questo e’ il primo di una lunga serie di servizi dedicati alla scienza al servizio dello sport, Toba ha una discreta dimestichezza in questo settore che coinvolge tutte le discipline sportive, ed in Primis, il Gioco del Calcio. In seguito…