Terapie e Progetti Censurati Contro il Cancro, da Nikola Tesla a Royal Raymond Rife, Alexander Gurwitsch, Antoine Prioré Fino ai Giorni Nostri
Da tutto il mondo ci hanno mandato una notevole quantità di studi relativi alle scoperte che ognuno di loro ha svolto sul cancro e che non può sviluppare per quelli che sono degli interessi legati a delle logiche che approfondiremo…
La Corsa e la Scienza della Resistenza Mentale
Mi trovavo a due km dal traguardo di una competizione di 10km e dopo una corsa in progressione davanti a me c’era il rivale di sempre che non avevo mai battuto, il mio ritmo era di 3’20” ed avevo tutte…
Meccanismi Fisiologici e Biomeccanici della Prestazione di Corsa in Base alla Distanza
Correre è il gesto più naturale del mondo, ma poi l’ambiente in cui viviamo ce lo rende complicato al punto tale che ci dimentichiamo di farlo come madre natura vuole e arranchiamo a fatica alla continua ricerca di un qualcosa…
Diamo uno Sguardo al Nostro Straordinario Cervello e Scopriamo Insieme come Controlla la Nostra Vita e la Nostra Salute
L’umanità da secoli è convinta che il cervello è il fulcro dell’intelletto …. ma spesso ha fatto leva in chi ragionava con i pedi! (Toba60) Il nostro lavoro come ai tempi dell’inquisizione è diventato attualmente assai difficile e pericoloso, ci sosteniamo…
Cosa Rende Uomini e Donne così Diversi?
È tutta una questione di punti di vista……basta solo aprire gli occhi! Toba60 Noi confidiamo che il contenuto dei nostri articoli inducano ognuno di voi ad una riflessione. Per favore usate discernimento! Un pensiero logico, la vostra intuizione e la connessione…
Moderne Strategie per l’Allenamento della Maratona
Ebbene si, Toba è stato un Maratoneta, è una sezione che mi sta molto a cuore, e sarà particolarmente curata in ogni suo dettaglio, quello che avrete modo di consultare è un qualcosa di veramente speciale, sono convinto che un…
I Segreti dei Maratoneti più Veloci del Mondo
Quando mi cimentavo nelle competizioni di corsa ero troppo lento per arrivare primo e troppo veloce per essere l’ultimo, è la classica situazione in cui ti poni la fatidica domanda……è una questione di Geni o di Allenamento? Per tagliare la…
La Fisica Questa Sconosciuta del Calcio: Notizie Apparentemente Sensazionali che di Sensazionale ha Molto Poco
La Tendenza ad enfatizzare il ruolo dei giocatori di calcio è sempre dietro l’angolo, che vi siano atleti che giocano a pallone con qualità’ eccezionali ne avevo già parlato in un servizio precedente, ma come sempre il tutto va sempre…
Intervista a Ruí Faria il 12 Giocatore in Campo di José Mourinho
Ricordo come fosse oggi quando mi diplomai come tecnico professionista al Monumental di Buenos Aires in Argentina, fuori dalla sede degli esami decine di giovani accalcati si offrivano con le loro credenziali scritte su un foglio battuto a macchina per…
Fisiologia Anatomia e Biomeccanica del Calciatore
Quando si parla di un giocatore di calcio si tende sempre a dare un giudizio tecnico, tattico e tutto e’ sempre strettamente legato a dinamiche che si verificano di continuo in ogni fase di gioco, molto hanno inciso in questa…
Calcio: I Molti Aspetti della Preparazione
Quello che avrete modo di leggere e’ uno dei tanti articoli che scrissi nei primi anni 2000 e li sviluppavo per offrire l’opportunità’ ai giovani allenatori della zona nel Basso Piave dove vivo, di assimilare concetti gia ben consolidati, da…
Fattori Chiave per Allenare il Calciatore Moderno
Il segreto di un bravo allenatore di calcio? Scordarsi ogni tanto che la palla è rotonda ed entrare nell’ordine delle idee che se fosse quadrata tutto sarebbe assai più’ complicato…….. solo così avrà ben chiaro il concetto che tutto è…
Una Bizzarra Illusione Ottica fa Sembrare che un Buco Nero stia Arrivando per Te
Capire quelli che sono i meccanismi reconditi di ogni essere umano é fondamentale per comprendere quanto sia illusoria ogni nostra concezione della realtà Toba60 Il nostro lavoro come ai tempi dell’inquisizione è diventato attualmente assai difficile e pericoloso, ci sosteniamo…
Il Gatto di Schrödinger e il Principio di Indeterminazione
La fisica quantistica quanto inizi a comprenderla, significa scartare tutto quello che hai appreso in relazione alla scienza, credo sia per questo che pochi la considerano, per loro vorrebbe dire dover ricominciare tutto da capo. Toba60 Il nostro lavoro come…
In Che Modo la Visualizzazione può Migliorare le tue Corse e la tua Vita
Chi corre spesso si trova in situazioni estreme, scagli la prima pietra chi in una qualsiasi competizione, che sia agonistica o amatoriale, non si e’ trovato almeno una volta nella condizione di dover fronteggiare ad armi pari un avversario in…
Otto Consigli per Allenarsi con il Dolore Cronico
È facile dire basta un po di riposo quando si sta male. quello va sempre bene, ma la soluzione spesso risolve sempre parzialmente il problema Ora vi voglio raccontare un fatto reale che da un idea del significato di quanto…
Pep Guardiola e La sua Ideologia Calcistica in Poche e Semplici Parole
Possedere una licenza come allenatore e’ solo una formalità, quello che sancisce il valore intrinseco al ruolo che ciò comporta e che trascende ogni nozione acquisita a scuola, avrete modo di apprenderlo in questo breve quanto illuminante editoriale da cui…
L’Avanzamento del Polpaccio è la Chiave per Migliorare la Velocità di Corsa e le Prestazioni sulle Lunghe Distanze
La performance perfetta verte sempre sui dettagli, correre per molti appare come un gesto estremamente semplice, quando in realtà’ é fondato su aspetti spesso trascurati che poi in definitiva sanciscono la vittoria da una cocente sconfitta. Toba60 L’Avanzamento del Polpaccio,…
L’efficienza delle Scarpe da Corsa non è la Stessa cosa del Comfort
Sfido chiunque a non aver comperato un paio di scarpe e subito dopo qualche passo sul posto aver detto….. Uaooooo!! queste mi stanno come un guanto. E’ una legge non scritta ma che vale per tutti, la realtà e’ che…
Corridori su Strada e Trail Runner: Cosa possono Imparare l’Uno dall’Altro
Corridori su Strada e Trail Runner….ehh si, e’ proprio vero, sono a tutti gli effetti due modi totalmente differenti di concepire la corsa. Io ho sempre preferito la corsa a briglie sciolte su e giù per le montagne che rifletteva…
Runner: Rafforzare la Rigidità delle Gambe e Aumentare il Tempo Trascorso in Aria è il Segreto degli Atleti d’élite
Noi della redazione trattiamo molte tematiche, ma se qualcuno pensa che i servizi non siano come quelli che trova nei portali specifici si sbaglia di grosso. Abbiamo una banca dati con oltre 12.000 articoli solo nel settore dell’Atletica e inseriamo…
L’arte dell’Oscillazione della Mano Durante la Corsa, in Orizzontale o in Linea Retta?
Spesso i particolari fanno la differenza, credo nessuno si è mai posto il problema di come muovere le mani quando corre, eppure quando ero giovane ricordo che Orlando Pizzolato, due volte vincitore della maratona di New York, ogni volta che…
Artrite Reumatoide Cos’è, Chi ce l’ha, Quali sono i Sintomi?
L’artrite reumatoide colpisce circa 400.000 persone in Italia e solo il 40% segue le terapie in modo corretto. Mia moglie è soggetta a questa patologia da anni, ed e riuscita per tempo a limitarne le conseguenze, va sottolineato che gli…
Come Pianificare l’Allenamento per Correre più Veloce senza Infortuni
Quando alleno un atleta che ha come obbiettivo raggiungere determinati risultati, ho sempre un quadro generale molto privilegiato in quanto posso modificare ogni variabile della sua preparazione avendolo sempre sotto il mio controllo. Tutto questo peró parte dai dei principi…
Ecco le Varianti di cui ci si deve Realmente Preoccupare
Se qualcuno pensa che sia un titolo ad effetto che si configura in un contesto apocalittico, (che di questi tempi va molto di moda) beh… si rassegni la realtà e assai peggiore …… all’ultimo paragrafo avrete modo di sapere da…
Chi Running: La Tecnica di Base della Corsa
Lasciatelo dire da una persona che in vita sua quando competeva per un piazzamento dignitoso in gara, lottava prima ancora che contro gli avversari, contro un corpo estraneo che gli impediva dal primo all’ultimo km di poter esprimere liberamente tutte…
Guarigione Ipnotica: Cosa è Responsabile dell’effetto Placebo e dell’Ipnosi?
Viviamo in un epoca dove il materialismo ha soppiantato ogni questione legata a quella parte oscura che nella vita di ognuno di noi ha un ingerenza che e’ stata relegata alla stregua della magia. E’ emblematico di come una cura…
Sbirciando Sotto il Cofano dei Corridori Africani
E un articolo badate bene scritto agli inizi degli anni 2000 e non e cambiata una virgola da allora sulla questione che vede gli atleti africani dominare nel panorama atletico mondiale. Il Fisiologo Bengt Saltin cui fa riferimento l’autore, molto…
Comunicazione tra Giocatore e Allenatore
Il dialogo e l’interazione tra allenatore e giocatori e’ importante quanto un intero piano di lavoro mirato ad esprimere il meglio della squadra, tutto si fonda su dinamiche che affondano le loro radici nel campo della psicologia e implica un…
Cosa Comporta al tuo Corpo Correre una Maratona?
Oggi sappiamo tutto su come ci si allena, sul recupero da svolgere, sull’alimentazione ottimale per ottenere una buona prformance atletica, ma si sa ben poco su cosa avviene dentro la macchina uomo che e’ di fatto la parte nascosta che…
I Fondamenti delle Squadre Di Calcio Sudamericane
Come sapete voi che seguite il sito toba60, chi scrive è diplomato come tecnico professionista di calcio, abilitato ad allenare nazionali e massima divisione, con un diploma FIFA e Uefa omologato in Spagna. Detto tra noi, aver conseguito titolo con…
L’Arte di Correre: Uno Sguardo Biomeccanico All’Efficienza
Ascoltatemi bene, correre e’ bello, ma come tutte le cose se non si fanno bene, diventa solo una routine quotidiana che nulla ha a che fare con l’essenza di quello che può’ rappresentare. Ve lo dice uno che ha oltre…
Barefoot Running
Vi devo confessare che anni fa provai ad usare delle scarpe Barefoot a e vi devo dire che fu un autentico trauma. Mi pentii di aver fatto anche solo un km di strada con quelle scarpe e il giorno dopo…
Come Correre con una Corretta Biomeccanica
Quando ero giovane l’unica prerogativa che faceva parte del mio modo di interpretare la corsa era allenarsi e farlo sempre duramente. Tornando indietro nel tempo sono poche le cose che rifarei, avrei tanto desiderato un allenatore come me, il quale…
Merano Thunders Boxing Club L’arte della Boxe
La boxe ha rappresentato per me una disciplina sportiva che unisce le persone più di ogni altra cosa al mondo. Quando ero piccolo, gli incontri tra Muhammad Ali e Joe Frazier o quelli tra Nino Benvenuti e Carlos Monzon, ci…
